Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите пожалуйста, что у меня с гормонами, и витаминами, последние время, апатия, быстро настроение ухудшается, спать хочется часто, ну и спорта года 4 как нет
Здравствуйте. Ваш вес и рост?
Здравствуйте! 1,5 недели назад была сделана операция, биопсия шейки матки, жалоб нет. 1.Подскажите можно ли пить алкоголь? 2. И какими видами спорта можно заниматься
Исключите силовые упражнения,возобновить можно будет после менструации
ЭКГ ребенка
32 ответаЗдравствуйте раз в год для спорта проходим ЭКГ ,занимаемся боевым самбо Посмотрите пожалуйста ЭКГ что-то я за переживала ритм сердца написано неправильный ,фото прикрепляю
Здравствуйте. Брадикардия - редкий ритм и способность сердца быть тренированным - как правило сохраняется длительно, бывает и на всю жизнь. В течение тренировок - пульс будет сохранятся не высоким - это физиологичные изменения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ккал на ГВ
3 ответаДобрый день! Недавно родила, 3.5м назад, кормлю. Но хочется постепенно вернуться в норм вес. Ем как конь. До беременности зал и подсчет калорий всегда помогали. Аппетит зверский, особенно когда белка мало. Как посчитать сейчас комфортный дефицит не понимаю. Раньше 1700-1600...
Здравствуйте. Если считать по формулах (без состава тела) - то на ваш рост, вес, возраст -1550 ккал основной обмен. Учитывая, что нет активного спорта, но плюс на ГВ (если полностью ребеночек на ГВ) - принято добавлять плюс 200-300 ккал. БЖУ - 25/30/45. Плюс, еще пролактин (гормон для образования молока) - может создать проблемы для снижения веса.
Диск здоровье при геморрое
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, какими видами спорта полезно и можно заниматься при геморрое 2ст, когда нет обострения. Особенно можно ли бегать, заниматься на диске здоровья? Спасибо большое заранее
Кристина не стоит допускать нагрузок с натуживаниями.
Какие препараты принимать и как долго? Каким видом спорта заняться, чтобы уменьшить это? И можно ли вылечить без хирургического вмешательства. Может какие то народные методы есть(отвары).
Здравсвуйте в подобных случаях рекомендуется прием эзомепразол оп 20 мг утром за 30 мин до еды месяц и итоприд по 50 мг 3 раза в сутки за 20 мин до еды месяц.Данный препарат нормализует работу клапанов. А так жже самое важное это : • Избегать употребления провоцирующих рефлюкс продуктов: кофе, шоколад, мята. • Не ложиться и не наклоняться в течение 2х часов после приема пищи. • Не носить тугую одежду: пояса, ремни, корсеты. • Спать с приподнятым головным концом кровати (валик под матрас или подставки под ножки). Здоровое питание (средиземноморский рацион, принцип гарвардской тарелки), физическая активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ЭКГ и футбол
18 ответовСделали ЭКГ с физнагрузкой ребенку 8 лет, результат меня пугает. Сын активно занимается футболом. Можно ли вообще ему заниматься данным видом спорта? К кардиологу попадем не скоро
Здравствуйте! В норме ритм у детей синусовый. Но в процессе роста или активных тренировок он может стать предсердным, это не патология. Норма ЧСС в 8 лет 75-95 ударов в минуту. Во время интенсивных тренировок ритм сердца у спортсменов замедляется, это естественный процесс. Но они не менее 52 - это выраженное замедление ритма. Для того, чтобы убедиться, что это из-за спорта, необходимо выполнить суточное мониторирование ЭКГ - Холтер ЭКГ. После нагрузки нет прироста ЧСС, скорее всего нагрузка была слишком маленькая. В норме электрическая ось сердца расположена нормально или вертикально. Отклонение вправо, может быть индивидуальной нормой при хорошем узи сердца. Скажите, когда в последний раз вы делали узи сердца?
Пить антибиотики во время спорта
7 ответовПоставили диагноз острый простатит , прописали пить по таблетке антибиотика в день по 30 дней , не могу забрасывать форму , можно ли как то заниматься спортом
Здравствуйте. В первую очередь нужно вылечить острый простатит, через 2 недели после выздоровления можно заниматься спортом. Для снижения веса нужно соблюдать рациональное питание и добавить физические нагрузки после выздоровления.
Боли в сердце после спорта
11 ответовВ среду занималась интенсивно йогой, в частности долгое время выполняла упражнение «березка», после этого ночью начались давящие боли загрудиной малой интенсивности, затем вечером при выполнении дел по дому стало отдавать в левую руку. Боли то проходят, то начинается вновь....
Здравствуйте. Татьяна. Патологии сердца у вас нет. Скорее всего на фоне мышечного перенапряжения от упражнений появились симптомы. Наносите мазь с диклофенаком 2 раза в день на область грудного отдела позвоночника. При сохранении боли - консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит под коленом после спорта
7 ответовИграл в футбол, не падал, не прыгал, ничего такого и просто забилась резко правая икра через 20 минут игры - как камень. После игры начала болеть уже левая нога под коленом: ниже и немного правее чашечки - больше в сторону внутренней части. Как будто кость болит - тупая...
На первом фото левый коленный сустав крестиком отмечена проекция внутреннего мениска и так же в эту область входит сухожилия "гусиной лапки", где развивается анзериновый бурсит. Дифференцировать нужно между этими двумя заболеваниями. Идеально МРТ, потому что для мениска архиважно знать степень повреждения, а больше ничего не покажет. Пока можно Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат по 30 инъекций на курс через день. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. Коррекция лечения после МРТ. Возможно, понадобятся внутрисуставные уколы (не факт). На втором фото я не понял правый или левый сустав и с какой стороны сустава боль. В любом случае, лечение будет действовать на оба сустава. МРТ то же нужно делать.