Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство за детей – это естественное чувство для родителя, но если тревога становится постоянной и изматывающей, важно с этим работать.
Что может помочь:
Разделите реальную опасность и тревожные мысли
Попробуйте спрашивать себя: «Есть ли реальная угроза прямо сейчас или это мои страхи?» Если ребенок уже получает необходимое лечение, тревога не поможет, а только истощит вас.
Ограничьте поиск информации в интернете
Поиск симптомов в интернете может усилить страх. Лучше доверять врачам, а не читать пугающие статьи.
Контролируйте дыхание и расслабляйтесь
Практики глубокого дыхания, йога или медитация могут помочь справляться с тревожностью.
Переключайте внимание
Когда тревога накатывает, займитесь чем-то полезным – почитайте, погуляйте, отвлекитесь на хобби.
Работайте с негативными мыслями
Вместо «Ребенок заболеет, и случится что-то страшное» попробуйте мыслить так: «Я сделала все, что в моих силах, он поправится».
Обратитесь за поддержкой
Разговор с психологом поможет разобраться в причинах тревожности и научиться справляться с ней.
Если тревога мешает жить, стоит работать с ней глубже, возможно, через терапию. Вы не одиноки в этом, и с тревогой можно справиться!
Жжение когда сижу. В декабре месяце началось. И до сих пор не могу избавиться. Многими кремами мазала, от опрелостей и прочего. Бельё заменила. К кому обратиться. Может ли быть из-за сахара повыш. Кажется что в области ануса жжение. Бывает сильное жжение. Бельё хб. Иногда...
Анастасия, По симптомам и фото можно предположить что это анальная трещина.
По лечению рекомендации будут следующие :
-Детралекс 1000 мг 1р.д 2мес для улучшения микроцироциркуляции в области сфинктера прямой кишки и её веноного оттока.
-Форлакс 1пак 2р.д (допустимо до 4х пак в сутки) для того, чтобы стул был максимально мягким и не травмировал слизистую анального канала., до 3х мес.
-Свечи проктозан 1св утро и вечер и перед дефекацией до 4х р в сутки 7-10дн. Свечу нужно придержать, чтобы она не уходила в кишку и сработала локально в зоне болезненности.+мазь постеризан 2р.д на область ануса и анальный канал 3недели
Далее через 2ч утром и вечером.
-свечи постеризан 1св 2р.д в анальный канал 3недели.+гель релифипин 2р.д 3недели на область ануса и анальный канал.
-диета, стол 3 по певзнеру.
-вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки Проктолиф или подмываться.
Примерная схема следующая :
8:00 св постеризан +гель релифипин
10:00св проктозан и мазь постеризан
Вечером в той же последовательности
Будьте здоровы!
Доброго времени суток! 4 дня температура прыгает 37.4-38.5 стараюсь не снижать, признаки в виде соплей, кашля отсутствуют,
Немного болит правое подреберье( временами, не критично) сдала кровь на 3 день, правда не с утра, анализы были отправлены в лабораторию на следующий...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, посоветуйте, пста, что нам в данной ситуации делать: у мужа постоянные боли в течение года, практически ежемесячные обследования и лечение , постоянная диета- не приносит результата. Началось зимой после приема антибиотиков- резкая боль в правом подбрюшье....
Здравствуйте.У меня 4 года опускается веко.Утром глаза симметричны,но через пару часов веко левого глаза опускается.Когда я целый день дома и не нахожусь в суматошном ритме глаза тоже симметричны.У окулиста была-давление и зрение в норме.Подскажите как избавиться от этой...
Сыпь и угри на спине 2 год уже также на плечах местами не давно появились и на ягодицах то есть на попе так же местами начали появляться на груди красные точки или пятна что делать кому обращаться может это аллергия на что нибудь у меня есть нафтизиновая зависимость уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела бы понять куда мне обращаться и что со мной. Сейчас мне 23 года, я очень тревожная, чуть появляется проблема сразу начинаю параноить, плачу из за любого пустяка, также у меня постоянная сонливость и смена настроений. Самое пугающие это ужасное ощущение, которые у меня...
Здравствуйте. К психотерапевту лучше, для уточнения дальнейшей стратегии терапии.
Пока мало информации.
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Прошу Вас подсказать к какому врачу обратиться со следующими симптомами:
1) Заложенность носа. Иногда полностью заложены оба носовых хода, иногда один;
2) Зудятся глаза в месте ближе к носу, периодами;
3) Высмаркиваясь, выделений - немного. Гноя нет.
4) Чихание частое.
Такое...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После семяизвержения начинает болеть член ощущение как будто в уретр. При мочеспускании вроде норм, что это может быть? Ни разу не сталкивался. Чем это можно выличить? Или к кому обратиться? Опасно ли для здоровья?
Сергей, добрый день. Необязательно, что это инфекция, передающаяся половым путём. При таких симптомах рекомендую следующее:
- осмотр очный урологом
- общий анализ мочи
- мазок (микроскопия) для определения количества лейкоцитов и т.д.