Добрый день, сегодня вечером собираюсь удалить разрушенные 7 и 8 сверху справа. Читаю в интернете, что нельзя делать после удаления - и уже хочется всё отменить. Якобы нельзя 2 недели заниматься спортом, 2 недели нельзя даже бокал вина выпить и т.д. Я понимаю, что пару дней...

Все зависит только от конкретной ситуации. Если удаление сложное или как-то в процесс вовлекаются гайморовы пазухи,то действительно ограничения могут быть ,какое-то время на сильные физические нагрузки, перелет в самолёте, все что связано с возможными перепадами давления. Дней 10 приходится воздерживаться от повышенных физических нагрузок. Но в обычном режиме ,после удаления, не рекомендовано пару тройку дней сильные физические нагрузки, баня ,силовые виды спорта. Алкоголь ,пару дней есть наверное смысл воздержаться от больших доз крепкого ,чтоб давление не подскакивало.От бакала вина ,точно ничего не должно произойти. Только по описанию ситуации ,на мой взгляд недостаточно исходной информации для более точного ответа. На очном осмотре ,доктор проанализирует ситуацию в полости рта ,данные рентгеновского или КТ обследования,будет понятна сложность удаления. После удаления уже можно будет давать конкретные рекомендации.Поищите, через друзей и знакомых, по отзывам, сарафанное радио, лучший источник информации, грамотного ,опытного хирурга стоматолога, с хорошими рекомендациями ,которому можно доверять и в хороших руках все пройдет спокойно. А вот рекомендации чёткие ,как вести себя после удаления,может давать лишь конкретный доктор ,его проводивший исходя из анализа сложившейся ситуации.Это мое мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют
коллеги тут на сайте, возможно, предложат другие варианты решения вопроса.