Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоскостопие
3 ответаЗдравствуйте, дочке 10 лет поставили на медосмотре плоскостопие! Делали снимки , тк было подозрение на сколиоз, не подтвердилосьДелаем дома упражнения примерно месяца 3! Как мне кажется результата нет!? Можно ли что то поправить в таком возрасте? На 1-х 2-х фото было, на...
здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Имеется плоско-вальгусная установка стоп. Такое происходит из-за слабости мышечного аппарата стоп ,резком скачке роста Лечение: -укрепление мышц стоп специальными упражнениями.(можно найти в ютуб)ежедневно -обязательное ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение(иглорефлексотерапия, электромиостимуляция, гирудотерапия, грязелечение, парафиновые аппликации, озокерит) 2 раза в год Всего самого наилучшего!
Шумы сердца
9 ответовЗдравствуйте! Начала заниматься спортом и заметила странность - когда быстро стучит сердце,например при окончании упражнения на максимальном разгоне, появляется странный стук синхронный с сердцебиением, звучит как будто что-то тикает, как механический клапан какой-то. Когда...
Другие этот звук слышат?
Добрый день,можно ли с таким УЗИ сосудов шеи и головного мозга посещать уроки физкультуры,у нас они очень активные,проще говоря,можно ли ребенку упражнения вниз головой и очень важно,можно ли посещать бассейн,не будет ли спазма сосудов или что-нибудь подобное
не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при лишнем весе?
1 ответЯ давно хочу похудеть, но не получается. Ни диеты, на спорте скрываюсь лень. Сейчас я вешу 75 кг, в школе я весила 66 кг при росте 158. Я делала упражнения, но вскоре начинала ленится, с питанием я ограничиваю себя по размеру порции и считаю калории
Здравствуйте. Питание 3х разовое, убрать перекусы, убрать скрытый и явный сахар, трансжиры, сладкие газировки и соки, алкоголь. Режим дня, сон до 23.00 обязательно, физ.нагрузка должна быть. Водный режим - 1,5-2л!!!
Время сростания
1 ответСломал кисть в 2 местах Перелом 4 и 5 пястной кости со смещением Сделали операцию, вставили 2 спицы 17го числа Смогу ли я 27го числа следующего месяца сдавать экзамен по физ подготовке, если в него включены следующие упражнения: Бег 5км Выход силой на перекладине
Здравствуйте Скорее всего не сможете,возьмите справку от травматолога
Половой акт
6 ответовМне 24 года . Первый половой акт был в 20 лет. Половой акт продлился 20-50 секунд из-за семоизвержение. После этого еще 4 раза такое было . Когда дрочу сперма даёт о себе знать через минуту . Может что-то надо принимать или упражнения какие-то.
Повторный половой акт тоже быстро происходит? Выполняйте упражнения кегеля для сдерживания семяизвержения. Пробуйте технику остановки и замедления фрикций во время полового акта, а так же практикуйте негативные/отвратительные мысли для продления времени до эякуляции. Используйте презервативы в совокупности с лубрикантами с анестезирующим действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парез стопы.
7 ответовДобрый день. 28.05.2024 было выполнена операция по удалению грыжи позвоночника. За неделю до операции случился парез правой стопы, слабость мыши сохраняется до сих пор. Пальчики начали шевелиться, а вверх стопа не поднимается. Подскажите что можно пропить или проколоть ещё...
Здравствуйте зонит- 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей) Нейромидин 20 мг по 1 т два раза в день 1 месяц - препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости. Ксефомиелин по 1 т 1 раз в день 1 месяц - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам. https://yandex.ru/video/touch/preview/10331323726641158868 Вы понятие жим упражнения , если не можете активные движения выполнять, выполняйте пассивные движения
Забитая шея
5 ответовЗдравствуйте. Что-то с шеей. Сама по себе не болит, но легком надавливании или массаже сильная боль. Невролог в поликлинике сказал, что шея сильно "забита" и прописал диклофенак. За прошедшие два месяца она особенно не помогла. Можете посоветовать какие-то другие средства или...
Здравствуйте! Обычно рекомендуют при подобных жалобах заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), назначают курс массажа на шейно-воротниковую область, миорелаксанты, одна из схем приема миорелаксанта может выглядеть так: таб.Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 2-3 недели, рекомендуют использовать аппликатор Кузнецова (валик) 10-15 минут в день.
Добрый вечер! Много лет жила,совершенно не замечая своего говорения в нос. Вместе с проблемой выяснилось и её предположительное происхождение- болезнь гаиморитом. Скажите,может есть какие-то упражнения ,чтобы устранить данную проблему? Т.к.каждый день общаюсь с людьми и для...
Здравствуйте, Полина. Вам необходимо устранить основную причину- т.е. вылечить гайморит. Тем более, что эта болезнь - это не только "гнусавость", но и очаг хронической инфекции, который при снижении иммунитета, может проявиться воспалением других органов. Гнусавость - это не проблема логопедическая, это нарушение циркуляции воздуха в носовых пазухах, из-за чего изменяется и тембр голоса. Поэтому, прежде всего, Вам необходима консультация лор-врача. Потребуется сделать рентген-снимок носовых пазух, пропить курс антибиотиков, возможно, нужно будет поделать "кукушку", но это уже будет решать врач в зависимости от полученных результатов осмотра и анализов. После полноценного комплексного лечения, голос снова приобретет нормальный тембр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выброс желчи
20 ответовПодскажите, произошел выброс желчи после овсяного киселя, много выпила настоящее из овсянки. У меня дискинезия жвп с 18 лет. 2 последние недели вела малоподвижный образ жизни, пила медикаменты, болею. Какое лечение будет правильным, диета какая и можно ли сейчас делать...
Ацидофиилин пейте, если не вызывает вздутия живота. А зас=чем жидкость во время еды. пейте после еды..