Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застой крови в малом тазу
1 ответДобрый день! У меня застой крови в малом тазу и хронический простатит, вопрос: могу ли я заниматься такими физическими упражнениями как подтягивание на турнике и брусях, отжимание от пола,приседание??? И какие эффективные упражнения Вы можете посоветовать от застоя крови в...
Физическая нагрузка противопоказана, может усугубить. Препараты Венарус,флебодиа,детралекс.
Косточка на большом пальце
1 ответПосоветуйте, пожалуйста, что делать с косточкой на больших пальцах. Бывают болевые ощущения. Стараюсь брать хорошую обувь. Какие упражнения делать, можно ли бегать? Возможно, гилауронку колят ? Проблема 10 лет назад проявилась впервые, тогда мне сказали, что это...
Здравствуйте! Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца , образование "шишки")Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы,особенно на головки 1 плюсневых ,там и боль) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом , образованием бурсита 1 плюснефалангового сустава. Обычно в таких случаях рекомендуют: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение. --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU При неэффективности консервативного лечения и прогрессировнии деформации в будущем -консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости) Всего самого наилучшего!
Как исправить косолапие?
4 ответаКак исправить ребёнку колосапие? Заметила что у девочки (7 лет), когда стоит ровно, носочки смотрят друг на друга, а пятки разведены. Раньше такого не было. Или было немного с 1 ножкой. А сейчас прям в глаза бросается. Какие упражнения нужно делать и как исправить?
Здравствуйте. Нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху. Так же можете загрузить видео ходьбы ребенка и выложить на рутуб или другой файлообменник, а сюда дать ссылку для просмотра. Ходьба то же в трусах, босиком по полу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями?...
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
Дисплазия у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Врач выявил у ребенка 3 мес дисплазию, сказал «вроде есть , а вроде и нет», назначил спец упражнения , и сказал , что можно походить на электрофорез с кальция хлорид . Но , тем самым , выписал неверный рецепт, поэтому , хотелось бы послушать мнения других...
Здравствуйте! Бумажные скрины для диагностики не очень четкие, однако, общие точки для диагностики видны. Впадины сформированы правильно, ацетабулярные углы в норме ( не понятно на чем основывался рентгенолог, когда писал о скошенности крыш), отчетливо угловые костные эркеры, центры оссификации просматриваются ( смазанно). Эти центры должны появляться в возрасте после 3,5 мес. Центрация и покрытие головок правильные. Таким образом, на фото снимка не вижу четких признаков дисплазии. Массаж, конечно, можно провести и гимнастику для ног также необходимо проводить с ребенком, также Вит Д3 в возрастной дозировке для ежедневного приема. Повторный осмотр ортопеда через 1,5-2 мес.
Повысился пульс до 167 ударов
28 ответовСегодня утром пошла на тренировку . После упражнения, шаги как по лестнице, в течении 3 минут были шаги . Поднялся пульс 167 и держался около 7-8 минут , после восстановился все таки . Подскажите пожалуйста что делать дальше ? Стоит ли заниматься в зале ? Теперь тревожность...
Здравствуйте. При начале тренировок - может появляться тахикардия при нагрузках. Это нормальная физиологичная реакция, продолжайте тренировки, начинайте с умеренных нагрузок до более интенсивных и продолжительных. Здоровья вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили уколы в обе колени, в левом через месяц заболел сустав. Терапевт по анализу поставила подагру. Сунула список, что можно есть, что нельзя+ упражнения при подагре. Сказала принимать милурит. Все лечение. Боль продолжается. Можно ли ищбавиться от боли и как, может есть...
Здравствуйте! При повышении уровня мочевой кислоты, назначается препараты снижающие этот показатель - это аллопуринол/ фебуксостат дозировка зависит от уровня мочевой кислоты. Кроме уратснижающих препаратов назначается также нпвс при болях, местно мази на основе нпвс, лфк, ношение ортопедических надколенников/стелек/обуви. Будьте здоровы!😊🙏🏻
Дрожание при физ.нагрузке
17 ответовЗдравствуйте. При минимальной физ.нагрузке стали дрожать руки и ноги, как при сильной нагрузке. Делаю по утрам легкую зарядку, упражнения обычные, но появляется дрожь в руках и ногах. Гантелю весом 500 гр. удержать на вытянутой в сторону руке не получается, рука напрягается и...
Вероятно, причина Вашего нынешнего состояния -постинфекционная астения. Организм находится в стрессе и дефиците по микро и макроэлементам, которые он активно тратил для борьбы с инфекцией. Рекомендую повторно сдать общий анализ крови и гомоцистеин. Так же Вам показан приём поливитаминов, например, Берокка, Цинкит. Если данное состояние будет сохраняться после терапии, либо более 3месяцев, необходим более детальный разбор состояния.
Здравствуйте! Я переболел ковидом, лежал в больнице две недели (двое суток реанимации на ИВЛ) было КТ2. После больницы прошло еще две недели. Уровень кислорода падает до 84, но бывает и 96. Делаю дыхательные упражнения, гуляю. Как можно поднять кислород и долго ли полное...
Здравствуйте. Используйте дыхательный тренажёр Тресшолд ИМТ 3 месяца, ингалятор Спиолто респимат 2,5/2,5 мкг 2 вд 1 р в день, 3 месяца. Реабилитация для больных после Ковида- Covidrehab. onlain
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На медицинском осмотре у меня обнаружили дистрофия сетчатки. Назначена операция лазерной коагуляции сетчатки чтобы ограничить проблемный участок. В связи с этим возник вопрос: можно ли будет после операции заниматься силовыми тренировками? Упражнения, которые я хочу делать,...
Здравствуйте!Можно через 2 недели после лазерной процедуры.