Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понял Вас.
Такой характер боли, а также её локализация могут соответствовать плантарному фасцииту или, как его ещё называют, пяточной шпоре.
В данном случае можно при отсутствии аллергии или других противопоказаний принимать курс нпвс - Аэртал 100 мг 2 раза в день в течение 10 дней. В эти дни за 30 минут до ужина принимайте капсулу омепразола 20 мг. На саму пяточную область наносите крем Аэртал 2 раза в день 3 недели. Также хороший лечебный эффект окажет курс ультразвука с 1% гидрокортизоновой мазью.
Обязательно обзаведитесь специальной стелькой при пяточной шпоре (можно заказать на маркетплейсах).
Если данный курс нужного эффекта не окажет, можно прибегнуть к лечебной блокаде с ГКС (Дипроспан).
Для назначения лечения, физиотерапии, а также рентгенограммы стопы можно обратиться к хирургу или травматологу.
Здоровья Вам!
Здравствуйте.
Ознакомилась с вопросом.
Приложите пожалуйста фото глаз к вопросу в хорошем качестве, крупным планом, чтобы объективно оценить ситуацию и дать корректные рекомендации по лечению. Спасибо.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Основными принципами средиземноморского типа питания является: акцент на свежих овощах, фруктах, орехах, морепродуктах.
Гарвардская тарелка подразумевает разделение тарелки на секторы, каждый сектор отвечает за свою категорию продуктов.
То есть, что это значит:
50% - это овощи, фрукты,зелень.
25% - белки.
25% - сложные углеводы.
Здравствуйте.
Скажите,боль в пояснице усиливается при движении,длительном положении стоя,сидя? Отдает в ноги? Характер боли стреляющий или ноющий?
Какую мазь использовали?
Мочеиспускание не стало частым?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Без визуализации сложно оценить ситуацию.
Попробуйте наносить фуцидиновую мазь.
Ничего не давить и не травмировать!
В идеале, показаться врачу-хирургу.
Здоровья ⚕️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота может быть как на фоне синусита так и по другим причинам не связанным с лор-патологией в таких случаях
Рационально продолжать лечение и наблюдать за симптомами в таких случаях, значимой и большой опасности данный диагноз при правильном лечении не представляет