Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабости в левой руку и ноге
10 ответовОнемение или давление в области переносицы, распространяющиеся на щеки, некоторое напряжение в руке и онемения, периодически напряжение/слабость в левой ноге Каждую неделю случатся приступы (я их так называю) когда просто неожиданно начинается общая слабость , полуобморочное...
Здравствуйте МРТ головного мозга выполняли ? Пройдите онлайн тест hads на исключение тревожного расстройства и пришлите результаты
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Непонятная ситуация с головой
7 ответовУважаемые доктора, доброго времени! С 18 года в голове напряжение. Стало меньше чем изначально, но полностью не уходит. Результат обследования прикрепляю Скажите пожалуйста, есть ли у меня заболевание и если да то лечится ли оно и чем? Год назад делал мрт, всё...
Здравствуйте. По узи идет небольшая гипоперфузия ( обеднение кровотока) по некоторым сосудам, есть нарушение венозного оттока. Есть влияние на шейный отдел со стороны шейного отдела позвоночника ( шейный остеохондроз). По лечению: Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день через час после еды - 2-3 месяца. Мексидол 125 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. На шею регулярно гимнастику по Шишонину. Спать на ортопедической подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель во время беременности
11 ответовЗдравствуйте! Беременность 22-23 недели. Пару дней назад появился сильный насморк. От постоянных высмаркиваний стал напрягаться низ живота. Через какое-то время напряжение проходило. Сегодня насморка почти нет, но появился кашель. От кашля такая же история. Напрягается живот....
Добрый день . У вас вне кашля живот напряжен ? Когда вас последний раз смотрели гинекологи ?
Боли в шее и правой лопатке
1 ответДобрый вечер! После тренировок в зале, появились болевые ощущения сзади шеи, напряжение, жжение в правой лопатке и напряжение в трапециях. Работа сидячая. Делал курс массажа, сняло боль, но не глобально. Был перекос плеча вверх, после массажа выровнялось. При физических...
Дмитрий, здравствуйте! Вероятно проблема связана с миофасциальным синдромом в шейном отделе и верхнем плечевом поясе. В таких случаях рекомендую пройти курсом лечение Табл.Эторикоксиб 90мг.1 табл 1 раз в день 7 дней+ Табл.Мидокалм 150мг.по 1 табл.2 раза в день 10 дней, после снятия болевого синдрома лечебная гимнастика, плавание.
Пью амитриптилин на протяжении 3 месяцев на ночь 25мг, назначил уролог при хронической тазовой боли. В последние недели 1,5 появилось напряжение в висках и чуть ниже по скулам, и как будто давит их. Напряжение постоянное, к вечеру усиливается. Хочу пропить сирдалуд....
Здравствуйте, Мария! С точки зрения фармакологии, препараты совместимы, и их нередко назначают вместе, особенно в практике лечения хронических болевых синдромов. Должна предупредить, что оба препараты могут вызывать сонливость, замедление реакций. Это нужно учитывать, если вы водите машину или работаете с механизмами. Обычно рекомендуют принимать на ночь, особенно в начале терапии. Это минимизирует дневную сонливость и позволит использовать его седативный эффект для улучшения сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на лице
5 ответовРебёнку 1.5 месяцев имеются высыпания на лице, которые при плаче, или когда сосет грудь краснеют, позже бледнеют. Также имеется похрапывания носа особенно в вечернее время. Может ли это быть пищевой аллергией, ребёнок на всмешенном вскармливании. Или это акне новорожденных,...
Здравствуйте. По фотографиям изменения похожи на акне новорожденных. Это не заболевание, а физиологическое состояние, без лечения проходит от нескольких недель до 3х месяцев. В подобных случаях рекомендуют ежедневно мыть лицо теплой водой, осушать промокательными движениями, избегать использование лосьонов,масел, могут усугубить процесс.Сыпь, да может быть ярче во время плача,так же после купания. Наружно крем неотанин наносить на высыпания тонким слоем 2 раза в день-10 дней, после контакта с водой наносить тонким слоем эмоленты, например крем липобейз беби ИЛИ атодерм ИЛИ липикар. Высыпания -акне могут еще появиться и на других участках тела ( например шея, грудь). С питанием не связано.
Сильные боли в животе
1 ответЗдравствуйте! Появились очень сильные боли в животе, особенно в вечернее и ночное время,усиливались после приёма пищи. Колющие, режущие ощущения. Перед этим 2 дня на работе много работал с растворителями без респиратора и самочувствие было тошноты,незнаю связанно ли это с...
Юлия, здравствуйте. Боли в какой области локализуются? Как у Вас со стулом? Кратность, консистенция?
Нужны ли антибиотики
11 ответов4 дня держится температура после приема парацетомола 37.2. Максимальная 38.8 в вечернее и ночное время. Кашель глубокий, с болью в груди, в спине. Не изнурающий. Приступообразный. Давление обычное 140/90, сейчас 105/70. Остальные признаки ОРВ выражены слабо. Нужно ли...
Начните делать ингаляции через небулайзер- пульмикорт 0,5 мг + физраствор 2 мл 2 раза в день, 7 дней. От кашля - ренгалин по 2 таб 3 раза в день, 7 дней. Обильное теплое питье Витамин Д 2000 ед ежедневно. Если еще принимали амоксиклав ,то сдайте кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в заднем проходе
7 ответовРебенок 4 года в вечернее и ночное время жалуется на боль в заднем проходе. Боль только ночью, днём не болит, не чешется. Визуально воспалений нет, трещин тоже. Говорит что больно ходить в туалет. Стул не твердый. Подскажите пожалуйста, чем ему можно помочь?
Здравствуйте, Анна, нужно сдать кал на гельминты методом Parasep, осмотр хирурга, копрограмма. Возможно у ребенка спазм анального сфинктера.