Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении года частые панические атаки, слабость в руках и онемение, при ПА судороги, по утрам просыпаюсь с головной болью и тошнотой периодически, лицо опухает, глаза сильно чувствительны к свету(офтальмолог свое исключил), очень вспыльчивая и раздражительная, любой...
Насчет обследований ваших там нет причин для данной симптоматики, которую вы описали в вопросе. По шейному отделу желательно начать заниматься гимнастикой по шишонину, также подключить спорт-плавание, йога, пилатес и тд. Так как спорт и лфк являются единственной профилактикой дальнейшего роста протрузий и грыж. По поводу теста действительно есть клинически выраженное тревожное расстройство. При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Еще обычно рекомендуют исключать дефициты, сдавать анализы (общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12).