Результаты поиска

Здравствуйте, лучшим решением будет посетить своего психиатра и обсудить повторную терапию антидепрессантом
Скорее всего вы недолечились, курс прием ад обычно год от полной нормализации состояния, затем постепенное снижение, отмена.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Бояться не надо, препараты безопасны,зависимости не вызывают, но так как прием длительный, то каждые 3-6 мес ЭКГ, биохимия крови и общий анализ крови и мочи

Увеличивать каждые 7-10 дней, можно начать с 37,5 перед сном, через неделю 37,5 х2 р/д. Если вам тералиджен подойдет, то все будет комфортно, если не подойдет, то просите вам другой анксиолитик выписать.

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, это можете делать дистанционно. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Если говорить о препарате без рецепта, попробуйте:Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.

Здравствуйте, только врач сможет оценить необходимость смены препарата, не психолог...Вы со своей стороны, находитесь в депрессии, но боитесь начинать лечение, словно, сохраняете свое состояние...Да, в начале лечения могут быть и побочки и усиление симптоматики, но важно для себя решить - пережить эти две недели с побочками или дальше быть в этом состоянии и подбирать лечение. Вам тоже предстоит решить - что для Вас важнее - лечение и улучшение состояния или поиск препарата без побочек ...