Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать экг
26 ответовздравствуйте 40 лет 186 100 вес.часто бывают нагрузки.экстрасистолы более 10 лет .сделал экг.эс часто после еды и тренеровок.сатурация 98-99.проба генчи от 30до60.штанге 1.5-2 минуты.нагрузочный 6-8 от усталости зависит.Эхо делал лет 5 назад сказали что спортивное...
Да все верно
Проблема с дыханием
13 ответовДобрый день, пару недель назад начались проблемы с дыханием - не всегда получается сделать глубокий вдох и от этого желание вдыхать чаще и чаще. Не знаю связано ли, но появилось на фоне начала тренировок диафрагмального дыхания и посещения остеопата. Сон без проблем. Дышу...
Можете начать еще прочтение книги : Роберт Лихи - свобода от тревоги