Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день) мне 48 лет, повышенное давление ещё с 27 лет (наследственное)! Цифры скачут от 130/80 до 150/90! Пульс при этом в основном 75-85!!! Ранее обходилась без лекарств, только последние два года начала принимать ( лазартан 50 мг - 1,5 года, лазап 100 мг - след 6 мес...