Результаты поиска

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Да, история сложная, и конечно, вы в ней виноваты меньше всех, на самом то деле. Вы знаете, и бабушка, и мама жили и живут до сих пор как умеют, рассуждают и поступают так, как диктуют им их убеждения, их представления о жизни. Не было много лет назад ни психологической литературы, ни какой то осведомленности о всех тех знаниях, которые мы сейчас имеем, мышление людей, простых обывателей было очень узким и мир казался исключительно черно -белым. Это мы сейчас знаем о созависимости,о деструктивных семьях, о способах решения конфликтов, и то не все. Что говорить про какую-то психологическую просвещенность лет 30 назад, например.
Вот казалось бабушке, что надо жить с мужем-алкоголиком до конца своих дней, она и жила, при этом мучала своего ребенка, что в полне закономерно при ее раздерганной нервной системе, но другого пути она не видела: раз вышла замуж - живи. Так ведь рассуждали. Ее и винить то собственно говоря, не в чем. Ориентировались на мнение общества, на то, что скажут другие, на понятие "стыд и позор". Но ведь и хорошего в ней в достатке, например, ее любовь к вам маленькой, ее забота, ее внимание, да и сейчас она вас любит.
А мама выросла травмированным ребенком, конечно и в ее поведенческом репертуаре, конечно, это травма фонит, но вы опять же здесь не при чем. Если плохо, если сложно, если не справляешься, то надо идти в терапию и рассказывать психологу о всех своих мытарствах, о всех своих тяготах в отношениях с матерью, находить иные способы справляться и бережно обходиться с собой, а не лечиться об юную дочь, пытаясь получить от нее поддержку и зачем то посеять вражду между внучкой и бабушкой.
Не вините себя, потому что не в чем. Пусть два взрослых человека играют в эти голодные игры, кто кого, не становитесь их партнером по игре.
Психологически вы сепарируетесь тогда, когда осознаете, что вы не несете ответственность за отношения двух других взрослых людей. Вы не можете поделиться с ними своим мозгом, заставить их мыслить иначе. Ведь не протянешь мозг на ладошке и не скажешь: На, у тебя выпало.
Ни той, ни другой. Им может быть даже нравится эта борьба, они может быть узрели смысл своей жизни в ней, и очень жаль, что никому из них не приходит в голову, что на эту глупую войну, в которой нет и не будет победителей тратится так много сил, ресурсов, времени, здоровья.
Похоже, не вы им, а они вам должны: должны дать вам дышать свободно.
Периодически игнорируйте звонки, сворачивайте в разговорах тему их отношений, так и говорите, я положу трубку, если ты не перестанешь, я не хочу слушать, не дави на меня, не утруждай меня этими разговорами, мне все равно, разбирайтесь сами.
Кстати, внушенное вам чувство долженствования, это тоже часть парентификации, перекладывания на вас ответственности за жизнь взрослых людей.
Человек ответственен за жизнь ребенка и за жизнь недееспособного взрослого человека, если он взял над нима опеку и вот им должен. У вас ни тот случай, ни другой.
Вы можете лишь говорить, что вам жаль, что у них обеих надломленная психика и что они не могут придти к относительному согласию или хотя бы занимать позицию нейтралитета, но вы не лекарь человеческих душ.
ОЧень вам сочувствую, конечно. Отодвигайте невротичное чувство вины и продолжайте в том же духе: планомерно избегать участия в их бесконечном драматическом сериале.

Виктория, здравствуйте!
Вам сейчас важно больше думать о своем здоровье и беречь себя и малыша)) Понимаю, что отношения с мужем сейчас расстраивают- но скорее всего и он сильно волнуется. но все проживает по своему. Попробуйте с ним не конкретно про эти моменты поговорить. а про то- как ему сейчас, о чем думает, что бы хотел изменить сейчас в отношениях? И да, потом рассказать- что Вам становится не по себе, когда Вы остаетесь в стороне.Что понимаете, что с ним то же происходят перемены - и сейчас в жизни появляется много новых моментов, но проходить их легче вместе)) А уже потом и поговорите про чувства и то что Вам так не хватает)) А он пусть поделиться своими тревогами- ведь если такое поведение сейчас. то понятно, что что то внутри происходит))
Но самое главное- не перегружайте себя,не нервничайте)- хоть это не так просто, понятно))

Здравствуйте. Вы со свекровью не спорите не ругаетесь при ребенке? Если есть какие то проблемы, ребенок может тоже пренебрежительно относиться.

Здравствуйте. Сделайте ЭЭГ, покажитесь неврологу очно. Можно пока Тенатен детский, Глицин, Пантогам сироп.

Лето - самое время с кем-нибудь познакомиться! Не зацикливайтесь на одном человеке, он вас не достоин. Любите себя! Сходите куда-нибудь, повеселитесь, отвлекитесь от негативных мыслей. Вы обязательно найдете взаимную любовь и симпатию. И тогда уже не сможете отказать в близости ( но голову не теряйте!). Держите все под контролем! Да и для здоровья тоже полезно)
В общем: живите и радуйтесь жизни!