Результаты поиска

Поговорите с партнером откровенно, например: «Мне сейчас очень тяжело, я злюсь/плачу не из-за тебя - просто не справляюсь. Мне нужно обнять тебя/побыть одной/помолчать».
Вы не сломались, вы выжили в очень сложных обстоятельствах. Сейчас организм требует отдыха и восстановления. Разрешите себе плакать. Это не слабость - это способ нервной системы сбросить напряжение. Вы уже проделываете огромную работу, просто чтобы держаться на плаву. Вы не одна и сможете справиться!

Добрый день! Понимаю ваши переживания((

Но поступление и придирки не стоят таких нервов.

Этот сложный период закончится, и стресс вместе с ним)

Чтобы поддержать себя необходимо поработать над нервным истощением, которое у Вас образовалось (неврастенией): больше отдыхать, гулять, пить витаминные комплексы, глицин или тенотен (ноотропы, улучшающие когнитивные способности), легкое успокоительные

Заниматься любимом видом двигательной активности, творчеством, больше общаться с друзьями

Здравствуйте.
Сколько зубов у ребенка?
И как ребенок себя ведет во время скрежета зубками? Ее можно в этот момент отвлечь?

Здравствуйте
Самая распространённая причина бруксизма (скрежета зубами) у деток в этом возрасте это реакция на прорезывание зубов.
Также рекомендую консультацию невролога. Если ребёнок эмоциональный, то необходимо соблюдать режим дня, вторую половину дня стараться проводить спокойно, в первую половину дня проводить все активные занятия (посещение детских центров, занятий), перед сном можно купать ребёнка в ванной с травами (если нет аллергии), мультики и другие гаджеты также желательно ограничить перед сном.

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления дисфункции вегетативной нервной системы. Усугублять ситуацию могут перемена обстановки, изменения погодных условий.
Работу вегетативной нервной системы нормализуют противотревожные препараты - фенибут, атаракс, адаптол. Один из самых лёгких адаптол 500 мг 3 раза в день 1 месяц.
Старайтесь соблюдать режим дня, хорошо высыпаться.
Используйте релаксационные методики, медитацию.