Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция осанки, сутулость
2 ответаРодила 23.08.23, ребенок постоянно на руках, чаще на левой руке и засыпает на моё левом плече, . Было удаление межпозвоночной грыжи в поясничном отделе в 2016, стоит конструкция. Периодические боли в шеи и в поясничном отделе, в левой ноге. Приходится несколько раз в день...
Здраствуйте. По МРТ и по симптомам есть признаки кифосколиоза в грудном отделе позвоночника. Это уже не осанка. Лечение подразумевает 2 этапа. - купирование болевого синдрома и поддержание ремиссии. - после достижение ремиссии - лечение сколиоза, остановка его прогресса. Рекомендуется сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника для уточнения степени и вида сколиоза. --------------------------------------- Первый этап. В таких случаях в зависимости от выраженности боли обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c ЛФК на поясницу https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Ношение корсета или корректора осанки не приветствуется. Он ничего не исправит, но возьмёт на себя работу мышц. Вам будет, первое время, легче, а мышцы начнут атрофироваться. Если очень нужно, то носите его не более 2-3 часов в день. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ---------------------------------------------------- Второй этап. Это уже этап лечения кифосколиоза. Его начинают при отсутствии болей и при достаточной силе мышц спины, что бы ими можно было исправить сколиоз и осанку. В таких случаях в зависимости от вида и степени сколиоза обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Так же могут применяться индивидуальные корсеты Шено, но нужно знать степень и вид сколиоза для их назначения. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с терапевтом (анализы). 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Сутулость горб
3 ответаДоброго дня! мне 30 лет всю свою жизнь была сутулость последние время много проводил время за компьютером.Хочу убрать горб и сутулость сейчас активно занимаюсь делаю зарядку утром растягиваю мышцы спины. Скажите пожалуйста такое реально исправить или это безнадежный случай?...
Здравствуйте. Первым делом нужно сделать рентгенографию грудного отдела позвоночника и исключить последствия болезни Шоермана-Мау, которая могла привести к гиперкифозу (сутулости). Если последствия этой детской болезни в виде клиновидной деформации тел грудных позвонков отсутствуют, то сутулость убрать реально. Работает ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. ЛФК с ютуба не всем и не всегда подходит. Мануальная терапия в исправлении осанки не участвует. Только усилением мышц разгибателей позвоночника и растяжкой сгибателей можно корректировать сутулость. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. Можно 2-3 часа в день носить корректор осанки, но не более. Что касается веса - это диетолог и эндокринолог.
Искривление, сутулость
3 ответаДобрый день. Совсем запустила свою спину. Стала заниматься спортом (фитнес) и стало прям видно. Фото прикладываю. Сутулость , сколиоз , лордоз итд. Если хожу много (прям очень много) начинает болеть поясница , и сутулость становится на время больше. Вопрос такой- очень...
Категорически нельзя поднимать тяжести и прыгать. Бег не рекомендован. Рекомендовано плавание. Всё остальное не поможет избавиться от сколиоза, но и не будет способствовать его прогрессу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у дочки компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела в виде бабочки, сказали. Нужен корсет, какой корсет лучше? Дочке 8 лет, вставать врачи запретили. Лежим в нейрохирургий. Нужен корсет, по индивидуально или можно обычный какой либо купить?
Здравствуйте, какой позвонок сломан в каком отделе? Обычно при переломах позвоночника применяется экстензионный корсет, но это должен рекомендовать лечащий врач
Исправление осанки. Корсет.
4 ответаЗдравствуйте! В последнее время замечаю что очень сильно начала сутулиться. Хочу начать носить корсет. Как правильно выбрать корсет? Это можно подобрать в аптеке или надо проконсультироваться с врачом? У меня остеохондроз шейного отдела.
Здравствуйте, так просто пойти и купить корсет нельзя, ровно также нельзя его вам рекомендовать не видя, какой именно вид нарушения осанки у Вас, нужны как минимум рентген снимки позвоночника. Определить вид нарушения осанки и его степень, из этого уже подходить к подбору корректора осанки или корсета (при стойких деформациях 2-3 ст) Но исходя из практики, наиболее эффективно исправить осанку позволяет не корректор осанки, а ЛФК, поэтому начните с комплекса упражнений для спины, делайте снимки позвоночника, по снимкам можно более подробно рекомендовать вам комплекс мероприятий по исправлению осанки.
Корсет при сколиозе
6 ответовУ дочке по рентгену поставили 2 степень сколиоза. 12 гр. Врач сказал нужен корсет. Ходим к инструктору ЛФК,говорит что не нужен. По снимкам лордоз и кифоз сглажены,хотя на деле у дочки гиперлордоз. Нужен ли действительно корсет?
Здравствуйте. Ознакомился с результатами данных рентген снимков на основании данных которого отмечается правосторонний сколиоз грудопоясничного отдела позвоночника 2 ст. В данном случае причин для ношения корсета не вижу. В таких случаях рекомендуется - Тонизировать мышцы которые расслаблены ( в данном случае слева) и рааслабить которые находятся в тонусе(справа) Комплекс упражнений лечебной гимнастики ( очень эффективна гимнастика по методике Шрот) Парафино-озокеритовые аппликации на спину. Электростимуляция паравертебральных мышц курс10. Лечебное плавание. Полужесткая постель. Контроль вит Д Рентген снимок через 6мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имеет ли смысл изготавливать индивидуальный жесткий корсет, при компрессионном переломе позвоночника, если травма была 1,5 месяца назад? В настоящее время носим ортопедический корсет. Ребенку семь лет.
добрый день! Что бы ответить на Ваш вопрос необходимо видеть снимок.Но, так у детей выше и лучше консолидация перелома, то смысла нет.Если бы нужен был бы индивидуальный корсет.Врач ,который видел Ваши снимки и вёл ас-он бы обязательно об этом сообщил...Так что носите свой,какой у Вас (в зависимости от перелома позвонков) ортез) и выполняйте дальнейшие рекомендации врача! Выздоравливайте!
Добрый день! Помогите разобраться, какой корсет нужен при компрессионном переломе позвоночника. Дочка (9 лет), неосложненный перелом 11 грудного позвонка. Месяц скоро как постельный режим. Скоро надо вставать, врач сказал, что в корсете, а какой корсет не сказал. Подскажите...
Добрый день. Такой корсет вполне подойдёт https://market.yandex.ru/product--korset-kreit-e-504/1874227433?nid=70900&show-uid=15926551935144622308116003&context=search&lr=55&text=грудопоясничный%20корсет%20детский
Корсет после кс
14 ответовДоброе утро! подскажите пожалуйста, когда можно носить корсет после кесарева сечения прошло 40дней,очень хочется вернуться в прошлую форму и когда можно заниматься домашним упражнениями(пилатес).Заранееблагодарю
Да, отличный вариант. Самое главное чтобы Вам было комфортно и не было давления на рубец.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно снимать корсет
1 ответЗдравствуйте!А можно ли снять послеоперационный корсет на позвоночник для принятия душа?Операция была 15 07 2021 на крестцовый-поясничный отдел,удаление грыжи и чистка разрушенного межпозвоночного диска
Да можно. И когда спать ложитесь, корсет снимайте. В горизонтальном положении он Вам не нужен.