Результаты поиска

Здравствуйте, Денис!
То, что вы описываете, действительно может быть связано с кризисом среднего возраста или, по сути, с чувством потерянности и недовольства своей жизнью. Это может быть очень тяжелым периодом, и важно понимать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди проходят через подобные кризисы, и с ними можно справиться. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам:

Принятие чувств: Признайте, что то, что вы чувствуете, важно и заслуживает внимания. Позвольте себе испытывать эти эмоции, вместо того чтобы подавлять их. Это первый шаг к пониманию своей ситуации.

Поиск поддержки: Если вы чувствуете, что у вас нет поддержки, возможно, стоит обратиться к профессионала — психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти пути к улучшению вашей жизненной ситуации.

Ограничение алкоголя: Употребление алкоголя может временно облегчить эмоциональную боль, но долгосрочно оно может только усугубить проблемы. Попробуйте сократить употребление алкоголя и найдите более здоровые способы справляться с эмоциями.

Изменение рутины: Попробуйте внести изменения в повседневную жизнь, даже если это что-то небольшое. Новые хобби, физическая активность или общение с новыми людьми могут помочь вам вернуть интерес к жизни.

Установка целей: Размышления о том, чего вы хотите достичь, могут помочь вам найти мотивацию. Установите небольшие, достижимые цели и работайте над их выполнением. Это может помочь вам почувствовать себя более вовлеченным и уверенным.

Практика заботы о себе: Найдите время, чтобы заботиться о себе — занимайтесь физической активностью, медитируйте, читайте или слушайте музыку. Забота о своем теле и душе может помочь улучшить ваше общее состояние.

Разговор с близкими: Если у вас есть надежные друзья или семья, попробуйте обсудить с ними свои чувства. Открытость может облегчить эмоциональное бремя и привести к поддержке и пониманию.

Размышление и саморефлексия: Ведение дневника может помочь вам систематизировать свои мысли и эмоции. Это может быть полезным инструментом для осознания, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, и как вы можете двигаться дальше.
Кризис — это возможность для роста и перемен, хотя он и сопровождается сложными эмоциями. Не бойтесь обращаться за помощью, когда это требуется, и помните, что изменения требуют времени. Если вам понадобится поддержка, не стесняйтесь обратиться. Вы заслуживаете лучшего и можете преодолеть это трудное время.

Здравствуйте.
Вы находитесь в положении а мужа интересует только свингерство, он уже и лгал и изменял и говорил о том что любит другую, просил развод не взирая на вашу беременность. Думаете тут может еще быть счастливый брак? Думаете это кризис среднего возраста?
Что вы получаете от этих отношений? Почему вы все еще с ним?

Сколько лет вашему супругу?
Здесь идет речь о подмене, с целью получения и поддержания сексуального возбуждения общается с девушками, которые проявляют к нему интерес. Для предотвращения такого поведения необходимо вернуть интерес в интимном плане.

Добрый день.
Возможно у девушки депрессивный эпизод, в таком случае необходимо лечение антидепрессантами, назначить и выписать их можно на очном приеме, они рецептурные.
Можно пока попробовать 5 htp гидрокситриптофан, это биодобавка аминокислота, улучшает сон, обладает легким антидепрессивным действием.

Я не могу профессионально оценить - это не в моей компетенции. Но судя по всему, Вы сами верно все понимаете, ситуация не прожита и не пройдены все этапы ее принятия. Влияет ли это на Ваше физическое состояние - вполне возможно. Здесь уже надо работать специалистам.

Здравствуйте, Анна! Да, это кризис среднего возраста, когда задачи, которые ставил человек перед собой или решены или не достигнуты. или разрушены - есть дом, семья, работа, но...что дальше? Человек сталкивается с тем, что он утрачивает ориентиры, если раньше ему помогали двигаться какие-то цели, то сейчас они или достигнуты или разбиты. Человек смотрит назад и видит свой путь и встает вопрос, а что дальше? к чему идти, к чему двигаться, для чего ещё можно жить? И тогда у человека происходит переоценка - переоценка своей жизни, приоритетов, интересов, отношений, увлечений и т.д. Вам предстоит увидеть то, что впереди ещё большая часть жизнь и эту часть Вы можете заполнить чем-то чем хотели раньше.
Вы можете вернуться к себе, вспомните себя, о чем мечтали, чего хотели, к чему двигались и начать заполнять свою жизнь снова.
Возможно, такие группы есть в Москве, Вы можете посмотреть на психологических форумах, какие группы поддержки есть в Москве.

Тогда и ЭКГ тоже

Добрый вечер. Не всегда рассматривают женщин только для секса, которые выглядят или ведут себя как дамы легкого поведения.
Причин может быть несколько - возможно ищите не в тех местах или подсознательно выбираете (цепляет) именно типаж мужчин, которым не нужны отношения. Или в вашем поведении/внешности есть что-то, что привлекает таких мужчин. И это не обязательно вызывающая внешность, может быть наоборот слишком наивное выражение лица или неуверенность в манере общения (тоже можно воспользоваться такой барышней, наплести с три короба). Это можно выяснить с психологом, если захотите.
Если ищете на сайтах знакомств, то там 90% таких. (но есть и другие, поверьте, только искать долго и кропотливо).
Навязчивую идею замужества надо убирать ))). С ней сложно найти достойный вариант, будете бросаться на всех, кто попадется. Для чего вам так срочно замуж? (хотите детей сразу или важен статус или боитесь что через год никого не найдете уже?)
Вы еще в самом расцвете, детей вам быстро не нужно скорее всего, можно повыбирать как следует, чтобы уже надолго и счастливо! Куда вы торопитесь?