Результаты поиска

Здравствуйте.
Лептин - это гормон жировой ткани, он следствие лишнего веса, не причина.

Здравствуйте!

Если у вас нет диабета/ преддиабета, то Глюкофаж не показан к применению.
Глюкоза на данный момент у Вас в норме.

можно ли начинать лечение с витаминами: «Коэнзим 10», витамин Е и рыбий жир, также подключить «Метабиотик»? Да, можно принимать данные витамины совместно с Семавиком, а вот " Метаболитик" не нужен.

Из анализов нужно дополнительно сдать:

-Если по узи щитовидной будет выявлены узлы, то необходимо будет сделать анализ на кальцитонин, его повышение будет являться противопоказанием к применению препарата.
-Также проверьте уровень витамина
д3- норма более 30, его дефицит замедляет снижение веса
- ТТГ, т4св, АТ-ТПО оценить работу щитовидной железы.
- так как есть повышение давления, - сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.


Противопоказания к приему Семавика является перенесённый острый панкреатит , повышенный уровень кальцитонина ( при наличии узлов щитовидной железы ) медуллярный рак в анамнезе,МЭН 2. Препараты могут повышать риски ЖКБ.

Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Здравствуйте! Уровень лептина повышен из-за избыточного веса и этот гормон нам показывает, что кушаете Вы калорий больше, чем расходуете.
Рекомендую пройти дообследование (если еще не проходили): анализ крови общий, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдается на 3-5 день цикла), кортизол (сдается рано утром, до 9:00), 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Пока проходите обследование:
1. Соблюдайте диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, жирное, копчёное, острое из рациона убрать). В каждый основной приём пищи кушать сырые овощи - огурец, салат, капусту, морковь, рпдис, болгарский перец, зелень, помидоры и т.д.;
2. Соблюдайте питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипячёной);
3. Соблюдайте фищическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе средним шагом. В день проходить не менее 8000 шагов. Можно дополнительно записаться в бассейн или на йогу - 3 занятия в неделю).
4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды. Этот препарат выводит жиры из организма. Курс 3-6 мес.для начала. Далее выводы сделаем от того на сколько Вы похудеете.
5. Липотропный фактор по 1 таб. × 3 раза в день после еды - 3 мес.
Остальное лечение сможем добавить и обсудить после получения результатов обследования.