Результаты поиска

Или даже с сегодняшнего,если ещё не принимали сегодня

Корвалол можно, но препарат слабый, хотя и может вызвать зависимость при приеме более 14 дней .
Алпразолам, мезапам можно, но тоже осторожно, что бы зависимости небыло;
Атаракс можно, он зависимости не вызывает, но слабее
Релаксация по джекобсону, практика 54321

Здравствуйте.
Клайра чаще ещё больше задерживает жидкость в организме. От этого распирания молочных желез.
Если препарат вам не подошёл, можно вернуться на Жанин или Силует.
Можно вернуться на Визанну, Алвовизан, Зафриллу.
Так же как вариант подкожный Импланон с этоногестрелом на 3 года.

Здравствуйте, Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру , лечение необходимо, нужно подобрать препарат, для этого не стоит экспериментировать с дозировками самой, нужно быт в контакте с врачом, чтобы он подобрал и препарат для прикрытия и чтобы Вы смогли "войти" в препарат.
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.