Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Металлоискатели беременность
6 ответовЗдравствуйте, беременность 17 неделя . Ходила на концерт, проходили через рамки- металлоискатели (наверно) . И опять иду на мюзикл . Задумалась, насколько это вредно? Не навредят ли они ребенку, может лучше отменить походы ?
Елена, здравствуйте Не волнуйтесь, негативного влияния не будет, мы всю жизнь ежедневно сталкиваемся с определенной лучевой нагрузкой. Спокойно отдыхайте!
Здравствуйте. Я девушка, 22 года. Был сильный стресс (и продолжается), и теперь я уже которое время (около недели) испытываю какое-то состояние, когда очень сильно давит общее пространство, шум, люди, всего слишком много, это доводит до тревоги или паники, тошноты, я...
Здравствуйте, Диана. Ваша нервная система сейчас еле справляется с тем, что происходит: Вы написали, что был стресс, и он продолжается. ПОэтому сейчас появились симптому, которые Вы описываете. Это похоже на начало тревожного расстройства с паническими атаками и сенсорной перегрузкой (дереализация, тошнота, непереносимость шума и людей). Это не слабость, а кризис нервной системы после длительного стресса. Что делать? Обратитесь к врачу: психологу, психотерапевту. Это важно сделать. Что делать в моменте? Есть ряд техник, которые помогают справиться с такими состояниями. Дыхание по квадрату «4-4-4»: Вдох на 4, задержка на 4, медленный выдох на 4. Заземление «5-4-3-2-1»: Назовите 5 вещей, которые видите, 4 -которые чувствуете, 3 -слышите, 2 -обоняете, 1 -вкус. Возвращает в реальность. Холод:Приложите холод к запястьям или шее. Отмените в ближайшее время все необязательные события. Сделайте себе максимальный покой, сон, прогулки в тишине. Исключите кофе и алкоголь. Вы не сходите с ума. Сейчас Ваша нервная система в перегрузке и требует профессиональной помощи.
Здравствуйте уважаемые врачи. Меня зовут Екатерина, мне 31 год. Прошу Вас помочь мне разобраться в появившейся проблеме. Я от природы мнительна, нервозна и тревожна. С 17 лет у меня проявляются признаки тревожности, ОКР. То смерти боялась, то причинения вреда родным, то еще...
Здравствуйте, Екатерина! Сожалею вашему состоянию, переживаниям( То, что вы описываете очень маловероятно может являться признаком "начинающейся" шизофрении. Более того - чаще шизофрения начинается достаточно быстро. P.s. рекомендую обратиться на очный прием к психиатру. И назначить лечение тревожного расстройства или ОКР Если есть вопросы - спрашивайте)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
