Результаты поиска

Данные симптомы могут быть при различных состояниях:

1) железодефицитное состояние

2) недостаток витамина Д

3) депрессия

4) несбалансированное питание (оцените сколько овощей и фруктов вы едите ежедневно, нужно употреблять не менее 5 порций)

5) наличие хронического стресса

6) малоподвижный образ жизни ( просто ходьба и ЛФК - это не подвижный образ жизни, это тот минимум, который должен быть на постоянной основе. Сверх этого должен быть спорт и кардионагрузки).

7) на последнем месте находится гипотиреоз. Только в 5% случаев у людей с упадком сил он подтверждается.

Пройдите обследование:
1) ОАК, ОАМ
2) Бх базовая
+глюкоза, гликированный гемоглобин
+липидограмма развёрнутая
+ТТГ, Т4св, АНТИ-ТПО
+ферритин, сывороточное железо
+витамин Д
3) УЗИ ЩЖ

Здравствуйте еще раз. Ответила выше полностью

Здравствуйте!
Да, нужно сходить на прием к врачу и обследоваться, выяснить есть у вас какое-то соматическое заболевание или нужно лечиться у психиатра.

Здравствуйте, соблюдайте режим труда и отдыха. Здоровый крепкий сон.
Из анализов нужно сдать ОАК, витамин Д, комплекс диагностики щитовидной железы (ТТГ, Т4,Т3, АТ к ТПО).

Здравствуйте, Светлана

Для исключения психического расстройства и депрессии обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру
Если специалист найдет признаки тревожного или депрессивного расстройства, он предложит вам лекарственную терапию и расскажет о психотерапии (она вам показана в любом случае, вопрос только в методе) - с тревогой или депрессией быстро и эффективно работают только когнитивно-поведенческая терапия или методы билатеральной стимуляции в сочетании с подходами краткосрочной терапии

В переписке диагноз не устанавливается.

Также до визита к психиатру, как минимум, пройдите обследование для исключения других возможных причин усталости: важно проконтролировать уровень витамина Д (в крови), уровень горомнов щитовидной железы, сдать общий анализ крови и определить уровень белка - так как дефицит данных элементов и гормонов может также приводить к апатии и усталости

Сил вам и будьте здоровы

Добрый день. Возможно, что начинается ОРВИ. Адекватное здоровое питание, покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Можно начать что-то противовирусное (виферон суппозитории во взрослой дозировке курсом). Витамин С. Магне В6.