Что вас беспокоит?
Постоянная усталость
Здравствуйте,чувствую на протяжении примерно полугода апатию,постоянно меняется настроение(пару дней мне очень хорошо,потом все плохо и хочется просто исчезнуть),нет сил что-то делать,вечная усталость
Принятый ответ
Здравствуйте, Светлана
Для исключения психического расстройства и депрессии обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру
Если специалист найдет признаки тревожного или депрессивного расстройства, он предложит вам лекарственную терапию и расскажет о психотерапии (она вам показана в любом случае, вопрос только в методе) - с тревогой или депрессией быстро и эффективно работают только когнитивно-поведенческая терапия или методы билатеральной стимуляции в сочетании с подходами краткосрочной терапии
В переписке диагноз не устанавливается.
Также до визита к психиатру, как минимум, пройдите обследование для исключения других возможных причин усталости: важно проконтролировать уровень витамина Д (в крови), уровень горомнов щитовидной железы, сдать общий анализ крови и определить уровень белка - так как дефицит данных элементов и гормонов может также приводить к апатии и усталости
Сил вам и будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 202219 ответов
- 24 Февраля 202235 ответов
- 17 Ноября 20211 ответ
- 31 Октября 20214 ответа
- 12 Июля 20212 ответа
- 13 Июня 20211 ответ
- 28 Мая 202121 ответ
- 30 Марта 20213 ответа
- 16 Января 20207 ответов
- 3 Декабря 20192 ответа