Результаты поиска

Добрый день
Рекомендуется анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТТГ, мочевую кислоту, глюкозу крови натощак утром, витамин Д, кальций общий, альумин, магний, ферритин.

Рекомендуется соблюдение режима труда и отдыха.

Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.

Здравствуйте. Подумайте, нет ли у вас внутреннего страха или тревоги, что вас могут предать, оставить одну, отвернуться, ожидание какого-то подвоха по стороны людей?

Здравствуйте!
По УЗИ все хорошо, мы обычно оцениваем гемодинамику и наличие бляшек.
Гемодинамика не страдает, бляшек нет. Какой антидепрессант выписали Вам?

Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Здравствуйте!
Рекомендую сменить антидепрессант на венлафаксин

Он может и с мочевым пузырем.

Так же важно подключить психотерапию
Психотерапия а АД всегда дают более хорошие результаты и в последующем более длительную ремиссию

Елена добрый вечер, очень похоже на развитие депрессивного расстройства. Конечно с этим состоянием нужно справляться.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Победи депрессию...», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
13. Сдайте также витамин Д.
14. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.

Здравствуйте.

Отметил визанну нельзя в вашем случае...

Попробуйте увеличить физ.активность, или уйти в дефицит калорий.

Или И то и то

Результат точно будет!

Здравствуйте.
Нет данных за пневмонию по вашим симптомам.
Это астенический синдром после перенесённой коронавирусной инфекции, который встречается достаточно часто.
По лечению можно начать милдронат по 500 мг х 2 раза в день, берокка плюс по 1 таб 1 раз в день курсом 1 месяц.

Здравствуйте.
Если выбирать между спокойной, уравновешенной мамой или ГВ, то конечно, выбор очевиден. И на искусственном питании вырастают здоровые дети, и на грудном вскармливании бывают проблемы со здоровьем...
Вы принесёте ребенку больше пользы, если будете спокойна и счастлива. Тем более, что вы у него одна, как я поняла...

Помимо этого проверьте щитовидную железу: УЗИ и кровь на ттг, т4 св, т3 св, антитела к тпо и кровь на витамин д. Обычно при слабости и утомляемости эти проблемы идут вкупе