Результаты поиска

Илья, здравствуйте! Если Вы знаете свои проблемы, то можете их прорешать на психотерапии. Если беспокоит отсутствие опыта в сексе, то да, можете прибегнуть к услугам женщин легкого поведения, если для Вас это приемлимо. Одно другому не мешает. А так чаще зовите на свидение женщин, набирайтесь опыта общения и у Вас всё получится?

Здравствуйте.
у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца.
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, например, ципралекс ) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Если решите сразу принимать антидепрессанты , то лучше уипралекс плюс атаракс. Чтобы и нарушения сна убрать и тревогу убрать ,в первый месяц антидепрессанты ее усиливают.
Ципралекс принимать по следующей схеме :
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-9 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь 7 дней. За км по 1 т 1 раз в день на ночь 1 месяц - прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают.

Здравствуйте. Свободный тестостерон неточен, поэтому используют рассчетный показатель - индекс свободных андрогенов, чтобы понять сколько активного тестостерона. У Вас высокий индекс, гормональных нарушений нет.
Чаще всего причиной низкого веса и мышечной массы являются нарушения желудочно-кишечного тракта или повышенная тревожность.
Нужно проконсультироваться к гастроэнтерологом.

Здравствуйте.
С тревожностью не обязательно работать с помощью медикаментов. Есть масса техник.
Можно обратится к психотерапевту или сходить к школьному психологу для начала.
Попробуйте подумать о том, что бы могло помочь вам снизить волнение о приближающимся ЕГЭ, например если вы будете больше уделять время учебе то вы будете подготовлены к экзамену И так далее …

Здравствуйте! Часто помогает это

https://ru-clip.net/video/F-V6rgokQTw/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7-%E2%98%85-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC-%F0%9F%99%8F.html