Консультация сексолога /

Как успешно начать сексуальную жизнь если скоро исполнится 35 лет. — вопрос №2152590

771 просмотр

У меня такая ситуация мне скоро исполнится 35 лет и у меня никогда не было секса. Последние месяцы постоянно думаю об этом, едет крыша от этого. Мое либидо выше среднего, мне сильно хочется секса реального, видимо придется обращаться к услугам женщин легкого поведения, чтобы не было так плохо. Я раньше никак не мог решиться на это. Вынужден постоянно заниматься самоудовлетворением. Имел опыт терапии, несколько лет ходил к специалистам, но бесполезно. Вкратце ситуация такая обычные психологи не против работать с такими клиентами, но у них нет опыта и в результате я тратил впустую время и деньги. С сексологами тоже не получалось я обращался к ним и говорил о своей проблеме, они сказу говорили, что в принципе не работают с такими клиентами. Один мужчина психолог дал мне хороший совет пойти на театральные курсы, и я хожу туда больше двух лет. Там есть много симпатичных женщин, но всю жизнь женщины, с которыми я встречался и общался, воспринимали меня как друга. До интимной близости никогда дело не доходило. Я к сожалению живу с матерью, у меня есть проблемы с психикой, не критичные, но есть и хочу разъехаться в ближайший год. Кратко я выделил 4 причины мешающие мне начать сексуальную жизнь:
1. Не понимаю как происходит переход от дружеского, приятельского общения к сексу. У меня проблемы с вербальным общением мимика, смотреть в глаза собеседнику тяжело, плохо понимаю намеки, флирт сложен для меня и т. д.
2. Избирательность во внешности. У меня нет сексуального влечения к женщинам с лишним весом. Были ситуации несколько раз когда женщины проявляли ко мне интерес и не просто общение, а намекали на секс, но я им отказывал из-за того, что внешне они мне не нравились из-за полноты. Я не хочу просто заниматься насилием над собой и таким женщинам никакой пользы тоже от этого не будет.
3. Боязнь интимной близости из-за отсутствия опыта, что не получится ничего или получится плохо, не буду понимать, что делать на практике хотя в теории все понятно. Для того чтобы справиться с этой проблемой я и хочу снять женщину легкого поведения. В идеале даже эскортницу которая будет мне как друг, но с которым можно будет спать, пусть даже и за деньги.
4. Мой характер. Очень замкнутый, но разговорить меня можно. Мнительный, депрессивный. Низкая стрессоустойчивость, постоянный страх. Бываю очень нервным и раздражительным.

Возраст: 34

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Илья, здравствуйте! Если Вы знаете свои проблемы, то можете их прорешать на психотерапии. Если беспокоит отсутствие опыта в сексе, то да, можете прибегнуть к услугам женщин легкого поведения, если для Вас это приемлимо. Одно другому не мешает. А так чаще зовите на свидение женщин, набирайтесь опыта общения и у Вас всё получится?
Принятый ответ
Психолог
Илья, здравствуйте!
Понимаю, что когда нет опыта, то все кажется очень сложным и даже может труднодостижимым.
Но по факту- все иначе))
И важно начать идти в том направлении чего Вы хотите и что для Вас важно.
Да, так сложилось, что пока не было опыта- но вы сами пишите- теории предостаточно да и девушки к вам не равнодушны)) А значит- точно нет проблем)) есть задача начать действовать и пробовать. И да- понимать, что может будут(а это точно так и это нормально и у всех!)- не все сразу попытки получаться- кто то откажет. кто то может не так поймет-но точно будут те девушки, которые к Вам будут испытывать так же и симпатию и желание. Не бойтесь быть более откровенным(чутким и тактичным-но открытым) в общении с девушками. если вам нравится девушка- скажите комплименты и признайтесь- что волнуетесь, что как бы ни было странно но сами не знаете как ей предложить продолжить общение ближе- так как точно боитесь и ранить и оттолкнуть)) Так как это будет показывать какой вы и есть на самом деле и девушке будет спокойнее с Вами рядом и смелее решиться на интим. Да и будут видеть в Вас именно того человека, который Вы и есть))
Но если Вам хочется получить опыт и вы готовы- обратитесь к девушкам , которые в этом точно знают как Вас расслабить, как дать то что хотите. Но можно и попросить побыть в настоящей "роли", чтобы они помгли Вам проявлять себя- то есть чтобы вы научились быть тем "кавалером", который может и флиртовать и сделать даме приятное)) Пусть направят и подскажут какие Ваши действия, слова и тд. очень благоприятно сказываются на их желании с Вами сблизиться)) Это будет для Вас опыт.

Но все же- не упускайте и реальную возможность- общаться с обычными девушками- просто делайте это чаще, откровеннее и набирайтесь опыта- что больше воспринимается, где им легче тогда с Вами))
На самом деле- ставьте цели и задачи на пути к ним- и действуйте)) Все реально!
Принятый ответ
Клиент
Ольга Анатольевна, да я и так общаюсь, но женщины не видят во мне сексуального партнера, а просто друга, приятеля поэтому я и думаю, что в моем случае надо начинать с женщин легкого поведения в идеале даже найти женщину которая сможет разыграть со мной отношения с сексом вроде эскортницы. Возраст давит уже сильно, мне обидно что все так вышло, но винить могу я лишь себя сам.
Психолог
Илья, винить точно не стоит)) А вот взять ответственность за свою жизнь и инициативу в свои руки- можете и точно пора)
Если вы видите уже один из путей решения- по поводу эскортницы- действуйте, пробуйте.
И да- хорошо бы начать развивать умение общаться с девушками на легке. флиртовать и тем самым Вы будете больше учиться понимать как найти подход к интимным моментам. По поводу, что девушки относятся к Вам как к другу- тут надо проанализировать свои отношения и поведение с ними: может не те девушки)) или Ваше общение с ними в таком формате,что они воспринимают Вас именно как друга и не рассматривают в вас "кавалера"))
Может вы и правда с ними "друг, рубаха-парень"- посмотрите как идет общение. Стоит ли добавить в него больше именно мужского внимания, флирта- это и комплименты, это определенные взгляды, слова о будущем и видении этой девушки в качестве своего человека в отношениях...Тут надо понять, что вы делаете и в каких случаях девушки больше откликаются как на мужчину, а где- просто как на друга)
Клиент
Ольга Анатольевна, Вы рассуждаете как классический семейный психолог про флирт, общение и т.д. Но у меня ситуация немного другая у меня есть некоторые особенности связанные с психикой я ходил по врачам, принимал лекарства и т.д. в свое время. У меня что-то вроде высокофункционального аутизма. Был диагноз, но назывался немного иначе суть одна. Я плохо воспринимаю невербальную информацию, намеки и т. д. Очень тяжело смотреть в глаза. Поэтому нормальным путем о котором вы пишите я довести отношения до интима не могу.
Психолог
Илья. понимаю Вас)А как тогда вообще вы выстраиваете отношения? Вы пишите, что девушки воспринимают Вас как друга? У Вас есть друзья? Как вы налаживаете контакт? Как себя ведете если девушка нравиться? Может тогда действовать через друзей.чтобы девушка понимала, что есть определенная особенность и тогда они сами будут проявлять активность. По Вашему письму вы очень общительный, активный , приятный молодой мужчина. У Вас был опыт, когда Вам нравилась девушка, что тогда? Вы что то говорили про то, что она Вам нравиться? Как пытались продолжить отношения, чтобы потом дошло до интимной близости?
Илья, а вы при лечении проходили психотерапию? там нарабатываются как раз опыты в социализации, вербальные моменты.
Да, эта особенность мешает вам чувствовать ситуацию. реагировать на людей и их эмоции- но при похожей ситуации(опыте- точно у вас наработается уже привычка- и как воспринимать и как делать). Если есть хорошие друзья- здорово бы, чтобы они помогли вам набраться опыта в общении, выстраивании такой коммуникации. Но и Ваше видение(по поводу эскортницы, то же могут помочь- появится опыт в общении с противоположным полом. потом будет такой момент узнавания и станет легче в выстраивании контакта).
Понимаю, что ситуация Ваша не обычная и не простая, но не опускайте руки- точно можно найти решение.
Клиент
Ольга Анатольевна, У меня мало друзей. Есть один друг близкий еще со школы. В детском и подростковом возрасте часто надо мной издевались сверстники, из-за особенностей характера и поведения. Среди родственников нет тех кто может помочь мне, я просил не раз все отказывали в помощи. Вот я уже писал был специалист один врач он посоветовал ходить в театр. Я хожу туда больше двух лет. Там общаемся, ходим в кафе, переписка. Приглашал домой не раз знакомых женщин, не в смысле интим или что просто пообедать, фильм посмотреть, но всегда отказывали. Есть давние знакомы женщины пару человек в том числе врач психолог которая давно меня знает я им по дружески даже предлагал переспать со мной за деньги или так, они знают о моей ситуации, но они отказывали мне. Опыта знакомства в интернете к сожалению у меня нет. Я не знаю какой приложение использовать может Пьюр вроде норм говорят. Я просто хочу узнать, что такое реальный секс, если я дальше буду пытаться прийти к этому правильным путем через отношения то у меня уйдет еще 10-15 лет или больше, а я так не хочу. Если же рассматривать отношение в широком смысле как общение, коммуникацию с людьми, в последние годы в моей жизни этого стало больше. Я вот к примеру последний год обучаюсь новой профессии и там тоже нужны навыки коммуникации. Был период в жизни у меня несколько лет когда я жил как затворник. Но последнее время я ухожу от этого. Просто поймете у меня нет тех ресурсов которые есть у среднестатистического мужчины, не в смысле даже финансов у меня очень неоднозначная ситуация в этом плане я сейчас не работаю, получаю новую профессию со старой ушел, но у меня есть нетрудовые доходы без подробностей. Я говорю про ресурсы коммуникативные, психические, энергетические. Вот с этим все плохо.
Психолог
Илья. конечно, понимаю, что Вам хочется уже сейчас заводить знакомства. иметь отношения и секс- и это нормально. А вы пробовали общение на Форуме аутичных людей(все вопросы для взрослых аутистов- как наладить коммуникацию, создать семью, отношения),РАС.Болталка в телеграмм и думаю, что есть много таких сообществ где вы сможете быстрее найти решение своего вопроса и там не только люди с аутизмом, но и те, кто очень хорошо в этом разбирается и уже может общаться с аутистами. Ведь аутисту перестроиться на язык людей без аутизма очень сложно, а другим- точно возможно. там вы сможете найти общий язык с девушками, которые точно будут понимать Вас, то что Вам нужно и быстрее наладите и общение, и секс.
Клиент
Ольга Анатольевна, Искать секс на форуме по аутизму мне кажется неэффективным. У меня конечно есть проблемы с коммуникацией, но форум это больше про бытовые проблемы. Я буду искать эскорт услуги чтобы решить проблему боязни самого секса из-за неопытности, а на этих форумах можно годами сидеть, это говорильня просто и все. Я в принципе сейчас неплохо общаюсь в плане формальном, но вот с неформальным общением проблемы. Но у меня нет там тяжелого аутизма и чтобы на форумах из-за этого сидеть. Скажите если честно у вас были клиенты похожие на меня с похожими запросами. Просто у меня много негативного опыта обращения к психологам, не в том смысле, что они плохие специалисты, нет как люди они мне нравились, но вот как работать с моей проблемой не знали. Решил что в течении лета буду стараться более активно решать свои проблемы. Вот вчера нашел специалистов с уклоном в сексуальные проблемы но не звонил пока. Я отлично понимаю что не буду как нормальные мужчины в рамках неформального общения, но есть же и другие варианты в том числе секс за деньги или сразу при знакомстве говорить, что чудной человек и все.
Психолог
Илья, понимаю Вас- Вы правы- важно знать и понимать ситуацию. Честно говорю- у меня есть знакомые с аутизмом- но именно такого вопроса как у Вас- в практике не было. Вы поставили себе четкую задачу - и вижу в этом хорошее направление, уверена. что результат будет! Связывайтесь со специалистами- в любом случае получите дельные советы и направления для себя.
По поводу- откровенности в разговоре"чудной человек"- я как раз с Вами соглашусь- так как для Вас многие моменты не понятны- в плане эмоций, плане мимики и жестов- и трудно подбирать верные слова. Поэтому- лучше быть откровенным и да- сразу обозначить, что я такой- так уж точно не будет теряться время- да и девушки будут понимать- как с Вами тогда общаться и кто из них готов. По опыту знаю, что многим это даже очень подходит. Пробуйте.
Клиент
Ольга Анатольевна, Ладно спасибо за ответы. Главное я понял в последнее время, что за меня никто в моем случае проблему не решит, таковы обстоятельства. Нет знакомых или родственников способных мне помочь своими связями с этой проблемой, что в плане обычных знакомств, что в плане секса за деньги. Просто у нас в стране платный секс не легализован и я боюсь, что могут обмануть тем или иным образом или оказать некачественные услуги это в первую очередь меня останавливало от того чтобы пользоваться такими услугами. Хотя часто мне говорили, что сейчас это довольно просто. Да и даже если встречаться по нормальному не будет взрослая женщина маяться со зрелым девственником в плане секса, она будет ждать сама инициативы и опыта, а с этим проблемы большие. Но основная проблема еще и в том, что последние месяцы может год я чувствую, что отсутствие секса реального бьет очень сильно по моей психике. Я каждый день думаю об этом и еще помимо секса хочется просто ласки, чтобы был рядом человек чтобы не спать одному, ну чтобы было комфортно и мне и ему пусть даже без любви просто приятный человек который нравится, мне этого будет достаточно.
Психиатр, Сексолог
Доброго времени суток
Ваша ситуация сложная, и она требует целостного подхода, который включает в себя как психологическую поддержку, так и практический опыт. Вот несколько советов:

Психологическая поддержка:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Этот тип терапии поможет вам выявить и изменить негативные мысли и убеждения, которые мешают вам заводить отношения и заниматься сексом.
Группы поддержки: Существуют группы поддержки для людей с подобными проблемами, где вы можете поделиться своим опытом и получить поддержку от других.
Работа над самооценкой: Низкая самооценка может мешать вам строить отношения и чувствовать себя уверенно в сексуальных ситуациях. Поработайте над повышением своей самооценки с помощью терапии или самопомощи.

Практический опыт:
Обращение к профессиональной работнице секс-индустрии: Это может быть первым шагом к получению практического опыта и преодолению страха интимной близости. Выберите уважаемую и дискретную работницу, которая поможет вам чувствовать себя комфортно и безопасно.
Симуляционные тренинги: Существуют организации, которые предлагают симуляционные тренинги по различным аспектам сексуальной близости. Это может помочь вам отработать навыки и повысить свою уверенность.
Общение с доверенным другом или партнером: Если вы чувствуете себя достаточно комфортно, поделитесь своей ситуацией с доверенным другом или партнером. Они могут помочь вам практиковать флирт, общение и другие навыки, необходимые для установления отношений.

Другие соображения:
Решите проблемы с психическим здоровьем: Важно также решить любые проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревожность, которые могут мешать вашей способности строить отношения.
Научитесь понимать намеки и флирт: Обратите внимание на невербальные сигналы и научитесь распознавать, когда женщина проявляет к вам интерес.
• Расширьте свои критерии: Рассмотрите возможность расширения своих критериев внешности, сосредоточившись не только на физической привлекательности, но и на других качествах, которые вас привлекают в женщинах.

Помните, что изменение поведения и преодоление страхов требуют времени и усилий. Будьте терпеливы с собой и не сдавайтесь. Продолжайте работать над собой, ищите поддержку и пробуйте различные методы, пока не найдете то, что работает для вас.
Принятый ответ
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Вам нужно повышать самооценку, работать над своей самоуверенностью, если вы очень переживаете в плане секса, возможно стоит действительно воспользоваться профессиональной сексуальной помощью, только сразу об говорите все вопросы с партнёршей,что бы она помогла вам расслабиться и знала что от неё требуется, вам нужно поставить перед собой цель, и планомерно шаг за шагом двигаться к ней
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анна Владимировна  Шишкина
111 отзывов
Сексолог, Гинеколог
2012-2018, ПМГМУ им И.М.С
Опыт работы: 7 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
23 отзыва
Сексолог, Психиатр
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Сексолог, Уролог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 53 года
Татьяна Евгеньевна Николаева
67 отзывов
Сексолог, Психиатр
2009-2015, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Очень хорошее отношение Очень полезная. Оксана Александровна всё подробно и доступно ответила...
— Евгений, г. Череповец
фотография пользователя
Очень деликатное и максимально профессиональное, даже при теме обращения буквально на грани....
— ana, г. Москва
фотография пользователя
Очень деликатное и максимально профессиональное, даже при теме обращения буквально на грани...
— ana, г. Москва