Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и слабость в спине
13 ответовУже год, после перенесённого коронавирус (без поражения легких, дельта) по утрам чувствую стянутость в спине между лопатками, с левой стороны, спазм и слабость по телу, в руках, ногах, груди, начинается нервное и тревожное состояние. Просыпаюсь в 5-6 утра, не могу заснуть,...
Нонна, то есть есть какие-то изменения в позвоночнике, который сами по себе не дают таких симптомов? Симптомы дают остеохондроз Осложнённой протрузией которые давят на нервные корешки и артроз незначительный он может давать умеренные боли и редкие ни ежедневные !!!первоначальный источник стресс ? Где-то что-то защемляется при длительном положении , во сне, и нарушается кровообращение? Если попью антидепрессанты или какие либо успокаивающие средства, то они снимут тревогу, но не вылечат артроз да снимут тревогу ,на фоне заболевания возник мышечный спазм спровоцировавший тревожный синдром ,поэтому необходимо комплексное лечение воздействие на артроз ,и протрузию и тревогу ?
Мастер маникюра 10 лет. Боль в спине(лопатки), нехватка воздуха. Боль в шее. Прострел левой руки, оненемение. Боль в пояснице ноющая на постоянной основе, иногда прострелы. Боль в левом колене, сильно хрустят обе. 7 мес назад начала ходить в зал, бегать на улице, чтоб стало...
Здравствуйте. Важные уточнения: Заключение врача-рентгенолога — это интерпретация снимков, а не окончательный диагноз. Точность описания зависит от квалификации специалиста и качества визуализации. Первичными являются сами снимки (в формате DICOM), которые должны быть оценены лечащим врачом. Подробнее можете погуглить мою статью в Т-журнале: "Почему для консультации по МРТ и КТ важно предоставить все исследования в формате DICOM" По вашим данным вы имеете не просто «боль в спине», а подтверждённую структурную нестабильность L5 со спондилолизом, ретролистезом 2-й степени и компрессией корешков на уровне L5–S1. Плюс к этому дегенеративные изменения всего позвоночника, сколиоз и проблемы в шее, которая даёт прострелы и онемение в руку. Бег и активный зал при таком диагнозе были ошибкой: они усугубили перегрузку нестабильного сегмента, а не укрепили его, потому что мышцы-стабилизаторы у вас не работали. Теперь по главному вопросу: операция на данный момент не показана. Хирургическое лечение рекомендуется только при некупируемой боли, нарастающем неврологическом дефиците или тазовых нарушениях. У вас этого нет. Значит, первый и основной путь консервативный, но это не «временный эффект» от таблеток или массажа, а системная работа с биомеханикой. Реально работающие меры: грамотная кинезиотерапия с упором на кор, ягодичные и глубокие мышцы спины, изометрическая нагрузка для шеи, полный отказ от бега, прыжков и осевых нагрузок, использование корсета при длительном сидении и курсы НПВС при обострениях, но не ежедневно. Блокады могут дать временное окно для ЛФК, но не решают проблему. Ваша цель не вылечить позвоночник, потому что это невозможно, а сделать так, чтобы боль перестала управлять вашей жизнью. При правильной реабилитации через 3–6 месяцев можно добиться устойчивого улучшения. Если через полгода упорной работы без эффекта, тогда повторный вопрос к нейрохирургу о стабилизации L5. Но сейчас операция это неоправданный риск.