Результаты поиска

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Здравствуйте! Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук на высоте боли? На сколько баллов от 1до 10 болит сильнее всего? Ранее были головные боли или возникли впервые?
По обследованиям нет причин для головных болей. Описана индивидуальная особенность строения сосудов

Здравствуйте
Можно выполнить мрт шейного отдела позвоночника
Очно показаться оториноларингологу
При боли нпвс : например , ибупрофен

Добрый вечер!
для начала нужно дообследование:
рг шейного отд позвоночника, так причина и головных болей и в плечах там
Возможны подвывихи или небольшие смещения позвонков(так как занимаетесь спортом), а так же погрешности в осанке(сколиозы, выпрямление шейного лордоза)

тренировки сейчас лучше пропустить и заниматься дома лфк для шейного отд позвоночника и плечевого пояса

хороший эффект от массажа, кинезиотейпирования, плавания

из препаратов
мидокалм 150 мг*2 р/д-10 дней, для расслабления мышц плечевого пояса!