Что вас беспокоит?
Болит плечо, отдает в шею
Доброго дня! Неделю болела голова, отдавало в шею. Больно было поворачивать голову в сторону, опускать и поднимать подбородок Потом через неделю резко заболели плечи. Источник боли обнаружить не удавалось. Прощупывала - никаких бугорков нигде нет. Потом боль в шее почти ушла, теперь болит левое плечо при опускании руки вниз с силой и движении плеча вперед. Занимаюсь воздушной гимнастикой - вот и пытаюсь понять, нужно ли пропускать тренировки и с чем может быть связана такая боль.
Добрый вечер!
для начала нужно дообследование:
рг шейного отд позвоночника, так причина и головных болей и в плечах там
Возможны подвывихи или небольшие смещения позвонков(так как занимаетесь спортом), а так же погрешности в осанке(сколиозы, выпрямление шейного лордоза)
тренировки сейчас лучше пропустить и заниматься дома лфк для шейного отд позвоночника и плечевого пояса
хороший эффект от массажа, кинезиотейпирования, плавания
из препаратов
мидокалм 150 мг*2 р/д-10 дней, для расслабления мышц плечевого пояса!
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 20207 ответов
- 20 Февраля 20201 ответ
- 20 Февраля 20203 ответа
- 20 Февраля 20203 ответа
- 20 Февраля 202011 ответов
- 20 Февраля 20203 ответа
- 20 Февраля 202031 ответ
- 20 Февраля 20201 ответ
- 20 Февраля 20206 ответов
- 20 Февраля 20205 ответов