Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка 12 лет, занимается гимнастикой. Недавно внезапно начались непонятные болевые ощущения между пахом и бедром в области подвздошно-поясничной мышцы ,эти болевые ощущения появляются при растяжке в перешпагат с высоты ,когда эта нога оказывается внизу,либо при растяжке...