Результаты поиска

Здравствуйте, Алёна!
Примите соболезнования, я Вам очень сочувствую...
Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?

Добрый день.
В лечении подобных состояний клиническими протоколами рекомендуются антидепрессанты группы СИОЗС как препараты первой линии. Можно порекомендовать вам Сертралин (Золофт, Асентра) c начальной дозы 25 мг утром в один прием, с последующим увеличением дозы на 25 мг 1 раз в 5 дней, до терапевтической дозы 100 мг, на ней можно попробовать продолжать лечение, возможно будет достаточной для вас.
Для прикрытия на первый месяц нужен дневной анксиолитик, рассмотрите Грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день, параллельно начните посещать сеансы психотерапии в когнитивно-поведенческом ключе, с психологом или психотерапевтом.

Здравствуйте!
Напишите пожалуйста какую дозировку вы принимаете.

Здравствуйте, важно понять, что всё, что вы могли сделать, вы сделали. Вы пишите, что вы везде были вместе, значит и решения у вас были совместные. Вы ВМЕСТЕ решили, что с ребёнком нужно подождать. Поверьте, это было ваше СОВМЕСТНОЕ решение. Тогда в чем ваша вина? Мы все живём и не знаем что нас ждёт, получается у всех есть вина за несбыточные желания? Представьте как бы страдал ваш муж, если бы вместо внимания ребёнку, всё внимание и забота уходили бы на мужа. Вряд ли бы он этого хотел. Просто так получилось. Больно, обидно, но никто в этом не виноват. Ваш муж вряд ли хотел, чтобы всю оставшуюся жизнь вы жили в долгах и страдали по нему. Человека нужно отпустить. Отпустите вашего мужа. Не стоит себя терзать. От этого лучше никому не будет, да и изменить что-то уже невозможно. Нужно принять, что у вас был лучший муж, что вместе вам было хорошо. Если вы верующий человек, то просто молитесь о нём. Это лучшее, что вы можете сделать. Вам нужно идти дальше, вам нужны новые отношения, вам нужны дети. Не стоит уходить в горе.

Когда у вас это началось? Сколько прошло времени? Напишите подробнее

Здравствуйте, к сожалению приём экстракта валерианы в вашем случае будет малоэффективным. Стоит обратиться к психотерапевту для курса психотерапии и подбора медикаментозной терапии, т.к. препараты рецептурные . Назначение курса анксиолитика или транквилизатора помогут вам справиться с вашим состоянием.

Я бы вам советовала все таки начать лечение. Учтите, что состояние первые 2-3 недели будет нестабильным и ее сразу почувствуете улучшение, это связано с адаптацией организма к лекарствам. Клинический эффект оценивают не ранее чем через 3-4 недели от начала приема терапии. Бояться антидепрессанта не нужно, у вас назначен наиболее легкий и хорошо переносимый.

Светлана, я Вам соболезную. Ваша боль понятна. 3 недели слишком маленький срок, рана ещё свежа. На данном этапе Вам нужно «выплакать» своё горе, не держать эти эмоции в себе. Говорите о своих чувствах с родными и друзьями. Старайтесь соблюдать режим и высыпаться. При необходимости принимайте успокоительные препараты, доступные без рецепта, к примеру, Ново-пассит.
Со временем боль утихнет. Вспоминайте своего мужа не с горечью, а с благодарностью за то, что был в Вашей жизни, за детей. Он будет продолжать жить в Ваших детях. Сохраните о нем именно СВЕТЛУЮ память, которая будет согревать Вас.
Если самостоятельно справиться сложно, обратитесь к психологу очно или по видео связи.

Здравствуйте Татьяна!
Соболезную вашему горю. Могу сказать, что после пережитого горя всегда приходит время опасения, как у вас, так и интуитивно у вашего ребенка, так как она видит ваше поведение и чувствует ваши сомнения.
Вам нужно проработать и лично эту потерю, отпустить его и разрешить себе жизнь дальше, тогда и ваша дочь, глядя на вас станет поступать иначе, но с ней поработать тоже нужно будет.
Готова предложить вам бесплатный курс консультаций.
Если вы заинтересованны в этом, напишите мне.
Удачи!