Результаты поиска

2 совпадения

26 октября 2022

Добрый день. Наверное, вопрос странный, но я рискну задать) У меня следующая ситуация: я пытаюсь внедрить все и сразу как только узнаю об этом (дневник настроения, дневник благодарности, всевозможные техники планирования и т.д.). Т.е. только узнал о технике и о том, что она...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна

Доброе утро
В вашем случае внедрение маленькими шагами может быть эффективнее, кроме того - не гнаться за результатом, а войти в сам процесс и наслаждаться каждым моментом
Чтобы подтвердить то, что это сработает, проведите эксперимент с самим собой
Также можете поизучать практики осознанности и медитации - они помогают концентрироваться на настоящем моменте

Что делать если заниженная самооценка

3 ответа

1 декабря 2020

Здравствуйте, я из за инстаграмм потеряла себя постоянно гонюсь за кем то, у меня очень заниженная самооценка и я считаю что это все из за парня от него я не получаю не каких комплиментов, только негатив

Виктория

Вопрос закрыт

Пилипенко Анастасия Анатольевна

Добрый день! Вам стоит обратиться к психологу для решения данного вопроса. Это можно сделать как очно, так и онлайн