Что вас беспокоит?
Что делать если заниженная самооценка
Здравствуйте, я из за инстаграмм потеряла себя постоянно гонюсь за кем то, у меня очень заниженная самооценка и я считаю что это все из за парня от него я не получаю не каких комплиментов, только негатив
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Вам стоит обратиться к психологу для решения данного вопроса. Это можно сделать как очно, так и онлайн
Виктория, здравствуйте! Меньше времени проводите в Инстаграмм и не сравнивайте себя ни с кем. Самооценку нужно поднимать. Поговорите с родителями о своих чувствах, попросите о помощи и обратитесь к психологу.
У вас,как и у многих нас сейчас, зависимость от виртуала. Инстаграм оказывает негативное члияние на самооценку: вы видите все в идеально представленном виде, осознацте это. Инстаграм и другие соц.сети- это коммерция и развлечение,не более. Попробуйте установить лимит на пребывание в сети, делать дни без телефона,поощряя себя взамен чем-то приятным.Парень- это следствие вашей самооценки. Если вас не устраивает его отношение- либо обсуждаете варианты решения,либо расстаетесь и находите то,что вам нужно. Парней полно, вы молоды и прекрасны!
Похожие вопросы по теме
- 1 Марта 202020 ответов
- 9 Апреля 20201 ответ
- 8 Сентября 20224 ответа
- 6 Января 202310 ответов