Что вас беспокоит?
Что делать если заниженная самооценка
Здравствуйте, я из за инстаграмм потеряла себя постоянно гонюсь за кем то, у меня очень заниженная самооценка и я считаю что это все из за парня от него я не получаю не каких комплиментов, только негатив
Добрый день! Вам стоит обратиться к психологу для решения данного вопроса. Это можно сделать как очно, так и онлайн
Виктория, здравствуйте! Меньше времени проводите в Инстаграмм и не сравнивайте себя ни с кем. Самооценку нужно поднимать. Поговорите с родителями о своих чувствах, попросите о помощи и обратитесь к психологу.
У вас,как и у многих нас сейчас, зависимость от виртуала. Инстаграм оказывает негативное члияние на самооценку: вы видите все в идеально представленном виде, осознацте это. Инстаграм и другие соц.сети- это коммерция и развлечение,не более. Попробуйте установить лимит на пребывание в сети, делать дни без телефона,поощряя себя взамен чем-то приятным.Парень- это следствие вашей самооценки. Если вас не устраивает его отношение- либо обсуждаете варианты решения,либо расстаетесь и находите то,что вам нужно. Парней полно, вы молоды и прекрасны!
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20231 ответ
- 5 Сентября 202213 ответов
- 14 Мая 202111 ответов
- 14 Января 20212 ответа
- 7 Сентября 20202 ответа
- 22 Июня 20202 ответа
- 30 Мая 20202 ответа
- 5 Апреля 20202 ответа
- 26 Февраля 20202 ответа
- 4 Декабря 20194 ответа