Результаты поиска

Здравстауйте, Елизавета! Переживать за детей - естественно для иатери, но тревога не должна выходить за грань разумной. Сначала родительская тревожность высокая, по мере взросления детей она должна снижаться. Лишняя нервозность и неконструктивная тревога передаётся детям, приводит к гиперопеке. Она не так безобидна и для детей, и для родителей. Идёт посыл, что мир ужасен, что можно заболеть, что обязательно случится что-то кошмарное. Кроме тревоги ребёнку посылается слабость (как психологическая, так и физическая), инфантильность, неспособность решать жизненные задачи самостоятельно Оснований для этого нет. Такая тревога может быть связана с какой-то вашей психологической травмой, недостаточной зрелостью. Ведь зрелый родитель даёт такой принцип: упал - помажем, поплачет, заживёт; заболел - бывает, сходим к доктору, вылечимся, не получилось справиться с заданием - поможем, позанимаемся и т.д. Тревожные люди и окружающие живут в постоянном напряжении. Свою жизнь за детей прожить не сможете, да и не надо. Пока дети маленькие, принцип должен быть такой: пробуй, а я научу, помогу, подстрахую.

Попытайтесь понять причину страха, чего на самом деле Вы боитесь, насколько контроль соответствует возрасту детей, реальной ситуации, не зацикливайтесь, старайтесь уделять время и себе, найдите хобби, подработку, исключите просмотр тревожащих передач, фильмов. Есть ли рядом тревожные люди, которые усиливают волнение? Если самостоятельно не получится справиться, то стоит обратиться очно к психологу или психотерапевту.