Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовНе могу заснуть часами, просыпаюсь, не высыпаюсь, выключаюсь днём. Мешает заснуть любой звук. Дыхание человека в двух метрах, щелкание мышки, машины за окном, звук ручки по бумаге, слух как у кошки становится, а в общежитии ничего не поделать с шумом, тем более с такими...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющихся симптоматики и решения вопроса терапии. Ваша нервная система находится в перенапряжении. Снять напряжение поможет грамотный специалист и расслабляющий методики.
Здравствуйте! Всегда был немного депрессивным, пессимистичным на все обычно смотрел с плохой стороны, всегда проигрывал негативные сценарии, часто анализирую прошлы действия, ошибки как можно было бы поступить иначе. Последние 4 года начал заниматься бизнесом, общий...
Если состояние будет нестерпимое, можно вызвать скорую помощь, обычно они могут сделать инъекцию феназепама, либо сибазона. Это должно облегчить состояния.