Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня появился пузырь на 3 день растяжения(на ноге был гипс, сняла когда начала нога пульсировать и увидела этот пузырь), именно на месте растяжения, в интернете не нашла информации что такое может быть, но при переломе может, вот переживаю вдруг у меня...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Я бы все-таки сделал МРТ, чтобы окончательно исключить переломы и оценить степень повреждения связок и сухожилий, ибо гематома и отёк довольно приличные. Не все переломы на рентгене видны. Данный пузырёк возник в месте локального давления гипсовой повязки, вследствие дефекта её наложения. Он не имеет никакого диагностического значения в плане перелома. Его следует проколоть, убрать стерильными ножницами отслоившийся эпидермис и лечить перевязками. Перевязки 2 раза в день. Порядок перевязки - Бетадин вокруг раны. - Перекись водорода. - Хлоргексидин. - мазь Левомеколь. - стерильная повязка или бактерицидный пластырь. Если на МРТ ничего кроме растяжения связок не найдут, то рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить ортез сильной фиксации для голеностопа Примерно такой. На ногу наступать только в нём. Лучше ходить на костылях. https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/?oid=1749 3. Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксевазина - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 4 недели и его нужно выдержать.
Частые растяжения у ребенка
2 ответаРебенок занимается на горных лыжах с 4,5 лет. Сейчас дочке 11 лет, в последние пол года частые растяжения, причем разных участков: (сначала растяжение приводящей мышцы бедра, потом растяжение голеностопа, бывает боль под коленкой. Часто болит на занятиях гимнастикой-занятия...
Здравствуйте. Анализы в Протокол обследования при растяжениях связок не входят. Нужен очный осмотр ортопеда на деформации скелета (сколиоз, перекос таза, плоскостопие и др.). После осмотра диагноз уточняют рентгенологически и назначают лечение. Обычно растяжения связок связаны с деформациями скелета. Для укрепления связок назначают спортивное питание для суставов с коллагеном 2 типа, который входит в сустав связок и сухожилий. Связки укрепляют массажем и физиопроцедурами. Нужно проконтролировать правильность выполнения упражнений на тренировках. Обратите на это внимание тренера. Так же быстрый рост скелета мог спровоцировать перерастяжения связок и их растяжение. Если прибавила в возрасте существенно за последние пару лет - это может быть причиной то же.
Вчера подвернулась сильно ногу, в травмпункте сказали растяжение. Перве три для сказал ни чем не надо мазать, никакими кремами от растяжения, только холод прикладывать. Так ли это, или лучше сразу начинать лечение специальными кремами.
Добрый день. При расстяжени и ушибах холод эффективен первые сутки когда увеличивается отек мягких тканей. Со второго дня применяют тепло -солевые теплые ванночки(не горячие!!), парафиновые апплекации 1 раз в день. НПВС назначаются с первого дня для снижения отека и уменьшения болевого синдрома. Голеностоп фиксировать эластичным бинтом без натяжения или бандажом на срок 1,5-2 недели (на ночь снимать чтобы не было передавливания). Нагрузку на стопу на сколько это возможно уменьшить (удобная обувь без каблуков, не тесная)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли появиться шишка от растяжения
10 ответовНеделю назад вставая с дивана несмогла встать на ногу, сильная боль в голеностопе, на следующий день к вечеру нога опухла. К врачу не обращалась, мазала траумелем и найзом, пила Нимесил. Стало легче , нога почти не болела, а вчера пришлось долго ходить и сегодня утром нога...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Ситуация с болью и появлением шишки действительно вызывает беспокойство, и очень правильно, что внимание к этому проявлено. Повышенная тревожность в таком случае абсолютно понятна. На основании описанного, шишка с высокой вероятностью является следствием первоначальной травмы, а не проблемой с венами, особенно если ультразвуковое исследование в августе не показало патологий. После растяжения связок часто развивается воспаление и отёк, которые могут локализоваться в виде плотной припухлости. Повторная нагрузка на ещё не восстановившиеся ткани могла спровоцировать усиление симптомов, включая боль, ощущение жжения и отдачу в колено. Рекомендации для скорейшего улучшения состояния: 1. Щадящий режим. Ключевой момент — максимально сократить нагрузку на ногу. При ходьбе по возможности использовать трость для разгрузки конечности. 2. Возобновление противовоспалительной терапии. Можно продолжить использовать рекомендованные ранее мази («Найз»), но важно делать это регулярно. 3. Холод. На область шишки можно кратковременно прикладывать холод (лёд через ткань) на 10-15 минут для снижения отёка и боли. 4. Контрольный визит к врачу. Для полного спокойствия и корректировки плана лечения желательно в ближайшие дни обратиться к травматологу-ортопеду в поликлинике. Специалист проведёт очный осмотр и при необходимости назначит дополнительные исследования. Ситуация неприятная, но организм уже показал способность к восстановлению после первого эпизода. При должном покое и уходе положительная динамика вернётся. Здоровье требует внимания и заботы, и такие шаги помогут уверенно двигаться к выздоровлению.
Травма плеча
5 ответовЗаключение мр признаки частичного повреждения растяжения сухожилия и отдельных волокон подлопаточной мышцы. МР признаки частичного легкого повреждения растяжения нижней суставной-плечевой связки. Теновангинит сухожилия длинной головки двуглавой мышцы акромиального сустава....
Здравствуйте. Хотелось бы услышать механизм травмы плеча, полное описание МРТ, а не только его заключение , В частности какая величина субакромиольного пространства (подакромиального).
после гипса из-за растяжения внутренней связки колена не прошёл оттек, не могу сгибать как самостоятельно так и с помошью кого либо, также чувствую не устойчивость, отходил почти 2 недели с гипсом, решил помыться снял а тут такое очень не хочется вериться что это мениск...
Здравствуйте! Рекомендую задать данный вопрос врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение капсульно-связочного аппарата левого плечевого сустава, тенденит над осиной мышцы.
1 ответЗдравствуйте, подскажите что делать. По МРТ- признаки частичного повреждения сухожилий надостной, подлопаточной мышцы (1 тип). Признаки растяжения верхней плече-лопаточной связки. Растяжения клювовидно-акромальной связки. Изменение фиброзной губы гленоида (1 ст). Остеоартроз...
Здравствуйте. Ситуация, которую Вы описываете, вероятнее всего характерна для комплексного повреждения мягких тканей и начальных изменений в суставе, включающего частичное повреждение сухожилий, растяжения связок и признаки синовита, что в сумме формирует устойчивый болевой синдром и ограничение движения. Боль, отдающая в локоть, и выраженное ограничение подвижности указывают на вовлечение не только плечевого сустава, но и мягких тканей плечевого пояса и, возможно, рефлекторные изменения в локтевом суставе. С учетом описанной картины обычно рекомендуют тщательное обследование для уточнения степени повреждений: повторное МРТ или УЗИ сухожилий и связок. При длительной боли и ограничении движения без эффекта от ЛФК и массажа обсуждают методы обезболивания и противовоспалительной терапии, включая кратковременное использование препаратов, уменьшающих воспаление в суставе и вокруг него, с учетом клинических рекомендаций наиболее эффективны индивидуальные схемы сочетания противовоспалительных средств. Для восстановления функции плеча при таком состоянии обычно рекомендуют комплексный подход: корректировка ЛФК с учетом болевого порога, использование вспомогательных ортезов или тейпирования для разгрузки сухожилий, постепенное увеличение объема движения. В некоторых случаях рассматривается консультация ортопеда‑хирурга для оценки показаний к артроскопическим вмешательствам по восстановлению сухожилий и связок, особенно если боль не купируется консервативными методами в течение нескольких месяцев. Важным аспектом является контроль сна и предотвращение хронической боли, так как длительное отсутствие ночного отдыха может усугублять воспаление и снижать эффективность реабилитации.
Вис при беременности
6 ответовДобрый день! Можно ли выполнять вис на турникете при беременности, с поднятием коленей для растяжения позвоночника? Текущий срок - 22 недели. Осложнений нет
Добрый день! Упражнения на турнике довольно травмоопасны, особенно во время беременности. С целью растяжки и укрепления связочного аппарата можно рассмотреть альтернативные варианты тренировок (йога, пилатес, йога в гамаках для беременных, плавание, аквааэробика)
Шишка после растяжения
1 ответ2 года назад растянула голеностоп, делали рентген, ничего не показало, изначально вообще сказали небольшой ушиб, мазала долобене, перевязывала эластичным бинтом, нога периодически побаливает, осталась шишка
Здравствуйте . Видимо рентгенограммы недостаточно, сделайте КТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после растяжения
4 ответа10.05.2025 растянула ногу, была большая опухоль, подозревали перелом, но на рентгене не подтвердилось. Наложили гипс. Травматолог рекомендовал походить 10-14 дней в гипсе и на костылях, потом начинать «расхаживать» в эластичном бинте, настолько, насколько не больно. Но после...
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️Сейчас рекомендуется снизить дискомфорт в суставе ▪️Для лечения таких состояний наиболее эффективно исключение нагрузки ▪️Для этого используются подмышечные костыли ▪️ Рано встали на ноги, рано ▪️При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты ▪️Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней ▪️Как правило, в таких случаях назначается: ▪️Магнитотерапия курсом ▪️Амплипульс на мышцы для снижения мышечной атрофии из-за обездвиживания ▪️ Фонофорез с гидрокортизоновой мазью на сустав ▪️ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно ▪️Какие остались вопросы?
