Результаты поиска

Здравствуйте!
Этот возраст сложный для детей.
После 3-4 месяцев происходит регресс сна( изменяются фазы сна, В этот период сон ребёнка приближается к взрослой модели сна). Сон может быть короткими промежутками по 30-40 минут( один цикл сна), ребенок еще учится «склеивать» фазы сна. Также у Вашего ребёнка появляются новые достижения и умения, которые вызывают большое возбуждение нервной системы, а оттачивание этих навыков происходит и во сне. Поможет в этот период ребенку : режим, время бодрствования не более 1.5-2 часов, уход в ночной сон не поздне 21-22.00; ритуал сна- белый шум, затемнение.

это нормальная продолжительность сна, главное чтобы был один длинный сон, желательно в обед, 1-5-2 часа, а остальные могут быть по 30 -40 минут. Малыши не могут продлять мысами сон, поэтому после смены фаз сна просыпаются. Старайтесь продлить один дневной сон до 1,5-2 часов

Здравствуйте.
У Вас нормальный режим. Главное, чтобы ребёнок нормально себя чувствовал. Под табличные нормы подгонять не стоит, ориентируйтесь на своего ребёнка и себя.
К переходу на один дневной сон дети как правило готовы после года. Но здесь тоже всё индивидуально - кто-то в 11 месяцев спит 1 раз днём, а кто-то в 1.5 года два раза.