Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на груди
7 ответовНа груди Сыпь и давненько . Сначала было мало сейчас больше началась недели 3 назад . Не чешется . Мазала на ночь акридерм гента не помогает . Что делать ? Даже сарафан не надеть
Здравствуйте. Представленная картина характерна для фолликулита. Заболевание представляет собой воспаление волосяных фолликулов. Провоцирующие факторы: потливость, действие высоких температур, трение. В таких случаях рекомендуют наносить крем фуцидин ИЛИ мазь банеоцин наносить тонким слоем 2 раза в день -10 дней. В питание ограничить прием сладкого, мучного на время. Одежда из хлопка. Кожу мочалкой, полотенце не тереть, а осушать промокательными движениями. Одежду и белье стирать при высоких температурах, утюжить с 2 сторон. Гормональные крема ( акридерм) не рекомендуют.
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте,я Маргарита,мне 24 года,вес мой не превышает 49 кг при росте 160,ручки,ножки тонкие,стыдно летом одеть сарафан,очень стесняюсь,одни кости торчат,кушаю вроде нормально,но никак не могу набрать в весе,подскажите мне пожалуйста что мне делать?и как мне...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте работу печени и почек. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы.
Психолог при заикании у ребенка
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнок (10 лет) заикается (по несколько раз произносит первый звук в слове, например с-с-с-сарафан). Занимаемся с логопедом-заикологом, на прогресса особо нет, логопед говорит, что возможно это связано с какими-нибудь переживаниями. Дополнительно сходили на...
Здравствуйте Ксения ! Спасибо, что описали ситуацию так подробно. Ситуация с заиканием у дочки действительно может быть связана не только с речевыми навыками, но и с внутренним напряжением как верно заметила невролог. Часто такое повторное появление заикания в 10 лет (когда ребёнок уже осознаёт свои особенности) возникает из-за страха провалиться перед сверстниками или учителями. Например, если в классе кто-то подтрунивает над её речью или она сама сравнивает себя с другими детьми, это создаёт порочный круг,чем больше переживает, тем сильнее напрягается при разговоре. Что изменилось в её жизни за последнее время? Например были ли конфликты в школе (даже мелкие ссоры с подругами)? Не появилось ли новых обязанностей или стрессовых ситуаций (экзамены, выступления)? Как она реагирует, если заикается дома? Например, плачет, замолкает, просит повторить за ней? Ещё важно, как Вы сами реагируете на заикание. Иногда, даже не замечая этого, мы невольно подсвечиваем проблему поправляем, говорим не спеши, ждём с напряжением. Это усиливает её тревогу. Попробуйте в такие моменты спокойно дослушивать, а потом мягко сказать спасибо, что поделилась! А давай теперь я расскажу про свой день. Пока нет прогресса с логопедом, стоит уделить внимание расслаблению. Например, перед чтением в классе пусть сделает два медленных вдоха-выдоха (как будто задувает свечку). Или играйте в говорилки включите музыку, и она произносит фразы в ритм, это снижает напряжение. Как думаете, готова ли она поговорить с Вами о том, что её тревожит? Иногда дети стесняются признаваться в страхах, но через рисунки или игру давай нарисуем, как звучит твой голос, когда ты рада/волнуешься можно понять больше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обращалась к гинекологу-эндокринологу с проблемой мажущих выделений между месячными. Такое случается не каждый цикл, примерно раз в три месяца. Пару раз было с 10 дня цикла и до следующих месячных, необильно, без болей. Иногда пять дней в середине цикла, иногда...
Да, эти выделения пройдут при приёме КОК. По поводу образования сложно сказать, это нужно лично смотреть