Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обида на людей
7 ответовЗдравствуйте. У меня обида на родителей. Они отвезли меня в психушку в 2019 и с тех пор я, как на игле, на нейролептиках. Злость на соседей, что они так же способствовать тому, чтобы меня отвезти. Понимаю, что обида негативно влияет на меня же, но не могу отпустить. Обида на...
Добрый день. Наверно, вы не раз прокручивали тот день, ища момент, где можно было бы повернуть всё иначе…Но ваше чувство вины и гнева сейчас смешалось в один тугой узел, где уже трудно различить, где заканчивается правда и начинается страх((Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны….Возможно, родители и соседи не были вашими врагами, а лишь инструментами обстоятельств, которые они сами до конца не понимали? Что касается Старца, то сама мысль о последней встрече часто важнее самой встречи..она давала вам надежду!а не решение понимаете? Я думаю, вы сможете выдохнуть, если перестанете требовать от прошлого идеального сценария. Начните с того, чтобы мысленно поблагодарить себя за то, что вы держитесь, и позвольте себе хотя бы день не оценивать свои эмоции, а просто наблюдать за ними как за проплывающими облаками.