Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 месяца плохо сплю. Врач прописал 1/3 таблетки на ночь + аттаракс 1 таб, - пропил так более месяца, сейчас сталкиваюсь с такой проблемой как просыпания рано с утра, при том что могу спать меньше 5 часов. Организм просто не может заснуть дальше, засыпаю в 12 пробуждение 4-5...
