Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 3 месяца назад ,перенагрузил мышцы спины(ромбовидные и трапец) на второй день и по сей-давление скачет,боль ноющая у левой лпатки и немеют рукм по утрам