Результаты поиска

Ваши анализы в пределах физиологической нормы. Думаю, требуется коррекция данного лечения. За инсульт в данной ситуации переживать не стоит. Здоровья Вам!

Здравствуйте! Как долго беспокоят симптомы? Чем лечились сами и был ли эффект?

Здравствуйте,ответ дополняю
1. по ОАК признаки железодефицита( снижение MCV), а также перенесенной вирусной инфекции ( повышение моноцитов,снижение лейкоцитов).
2. гормоны щитовидной железы повышены, необходима консультация эндокринолога и УЗИ щитовидной железы.
3. Недостаточность витамина Д , так как по клиническим рекомендациям недостаточность витамина Д при уровне витамина Д от 20 до 30 нг/мл .
Лечение недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ в сутки 4 недели
Препараты Вигантол 7000 МЕ в сутки(14 капель) 4 недели
Далее для поддерживания оптимального уровня витамина Д после его нормализации 2000 МЕ в сутки длительно ,утром во время завтрака,так как витамин Д жирорастворимый.

Также адекватное потребление кальция с пищей ( норма потребления от 1000 мг в сутки, от 51 лет от 1200 мг у женщин)
Молочные продукты являются основным источником биодоступного кальция и лишь некоторые другие продукты содержат столько же кальция (например, кунжут, амарант, лесной орех, миндаль), которые вряд ли можно употреблять в той же пропорции, что и молоко. Чтобы восполнить суточную потребность в кальции,взрослому человеку необходимо потреблять не менее трёх порций молочных продуктов в
день. Одной порцией считается 150 г творога, 200 мл молока или кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, айран и др.), 150 г йогурта или 30 г твердого сыра .
Естественные источники витамина Д ( Дикий лосось,Лосось, выращенный на ферме,Сельдь,Консервированные сардины, Консервированная макрель,Консервированный тунец,Рыбий жир,Грибы, облученные УФ,Грибы, не облученные УФ,Сливочное масло,Молоко, Молоко, обогащенное витамином D, Сметана, Яичный желток,Говяжья печень, сыр)
4. Дефицит ферритина.
Ферритин- это хранилище железа в организме .Концентрация ферритина в крови прямо пропорциональна с депонированым железом(железом в тканях) .
Норма ферритина от 30 до 300 нг/мл.
Для лечение дефицита железа врачи рекомендуют
-прием препаратов железа Сорбифер по 1 табл 1 раз в день,или Тардиферон по 1 табл 1 раз в день, или Тотема по 1-2 ампулы в день,2-3 месяца.

Чай, кофе, растительная пища, содержащая железохелатирующие агенты (такие как фосфаты, фитаты, оксалаты), молоко, яйца снижают всасывание железа. Поэтому до и после приема препарата лучше не употреблять эти продукты в течение 2х часов.

Аскорбиновая кислота и лимонная кислота увеличивают всасывание железа.(Тотему можно запивать апельсиновым соком).

Контроль ферритина через 3 месяца,за 10-14 дней до сдачи анализа отменить прием препаратов железа. Оптимальный уровень ферритина 40-60 нг/мл.

Также ,чтобы профилактировать последующий дефицит железа необходимо:
*полноценная и сбалансированная диета с включением продуктов животного происхождения( красное мясо),содержащих гемовое железо.
*употребление овощей и фруктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты с целью стимуляции и улучшения всасывания железа из продуктов;
*употребление кисломолочных продуктов,содержащих молочную кислоту,способствующую всасыванию негемового железа в кишечнике.
*ограничение потребления крепкого чая,кофе и других продуктов,содержащих полифенолы(бобовые,орехи), препятствующие всасыванию негемового железа из растительных продуктов.

Здравствуйте, смотрю анализы. Запоры?
Витамины В9, В12 вы не принимаете? Поливитамины какие-то принимаете?

Нина, в идеале сдать анализ, избыток всегда может навредить, бы рекоммедовала пока не принимать, но если все -таки настроены уже давать, то тогда 1/4 и не длительным курсом.