Результаты поиска

Алла, добрый вечер.

Вы говорите, все бесполезно в карьере и в личной жизни. А какие у вас цели в этих сферах?
Просто если их нет, как тогда можно оценить эффективность, продуктивность, достижения и прочее?

Алла, напиши по 5 целей на эти сферы. Я вернусь, чтобы мы их доработали. И как только у вас будут истинные цели, ощущение бесполезности пропадает, так как вы будете находить в процессе реализации.

Добрый день, Артём.

Судя потому, что вы написали, вы сейчас чувствуете очень смешанные эмоции, которые каждый день доставляют вам дискомфорт. Желание абстрагироваться от мира и окружающих людей и сидеть дома. Задам вам несколько важных вопросов:

Вспомните, что произошло год назад? После чего все это началось?

Также, расскажите, какой ваш примерный распорядок дня до этих переживаний и сейчас.

Этот шепот, что он говорит вам? На чей голос похож?

Есть ли взрослый или близкий человек, который может вас поддержать, которому вы доверяете?

Есть ли в семье люди с психическими заболеваниями?

Так же, рекомендую собраться с силами и дойти до поликлиники, вы бесплатно можете отправиться на диагностику к психиатру для исключения заболеваний или же назначения лечения. Это очень важно!

Если есть какие либо вопросы - с радостью отвечу.