Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
19 ответовДобрый день. Мне 43 года, рост 164,вес в апреле был 86кг, сегодня 78кг, с конца марта переболела энтероколитом, в январе ковидом, на сегодняшний день лечу кишечник, питание до 1000калорий не могу набрать больше, очень ограничена в меню, анализы все хорошие ОАК, биохимия,...
конечно, за счёт дефицита калорий. в среднем наш калораж суточный 2-2,5 тысячи ккал, худеют обычно на 1,5 тыс, у вас вообще 1 тыс. поэтому так и есть. все закономерно. но вам с избытком веса пока это только на пользу. физиологично вообще до 4 кг в месяц худеть
Метформин при простуде
2 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с приемом глюкофажа лонг на фоне простудного заболевания. Не понимаю, как лучше поступить Есть избыточный вес, спкя, инсулинорезистентность. Эндокринолог выписала диету 1300-1500кал +глюкофаж 2000мг. Все было хорошо: минус 6 кг...
Здравствуйте. Можно глюкофаж принимать независимо от приёма пищи, гипогликемии он не вызывает. Просто его рекомендуют принимать во время еды, так как меньше побочных эффектов в виде диареи, вздутия. Если его будете хорошо переносить, то можно принимать, не опасаясь. В случае наличия побочных эффектов, отмените на время.
