Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Без нарушения функции о наличии аутоиммунного тиреоидита не говорят. Есть аутоиммунный процесс, но приведёт он к болезни или нет — неизвестно. Поэтому рекомендуется контролировать ТТГ один раз в год. И всё. Также есть недостаточность витамина Д, ее необходимо восполнить препаратами витамина Д по 50000МЕ в неделю, это 100 капель в неделю, в течение месяца. Затем перейти на 2000 МЕ в день. Также необходимо увеличить уровень ферритина приёмом препаратов железа по 100 мг утром за 30 минут до еды в течение месяца.