Постоянное нервное состояние

Постоянное нервное состояние Помогите, Женился после свадьбы на след день пошли в цирк, было ужасно душно мне там стало плохо какая то паника я вышел повышай вроде чуть легче стало. Как я сейчас анализирую с этого дня я стал хуже засыпать ночью. С женой вместе мы не жили до свадьбы, после свадьбы через две недели мы съехались к ней и в этот день я вообще не спал ночью, будто мне батарейку в одно место поставили. Ходил к врачам но решение проблемы так и не увидел как быть? Плохо сплю, засыпаю, просыпаться могу через час после как заснул или не спать как сейчас. Днем не могу спокойно быть в квартире нужно куда то пойти на улицу погулять. Ни когда подобного ничего не было помогите вернуться к нормальной обычной жизни.