Антидепрессанты после ковида

Илья Морозов30 Августа 2022

2.2

Принятый ответ

Доброго времени! Начинайте принимать препараты. Показатели Ваших анализов незначительно отличаются от среднестатистических (референтных) значений, они никак не повлияют на Ваше психическое состояние, даже если Вы их приведете прямо в среднее значение.

Илья Федин30 Августа 2022

4.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте! Действительно, после перенесённого ковида возможны усиления тревоги, мигрени, обострения других хронических заболеваний. В первую очередь Вам нужно пройти курсы ноотропной и нейрометаболической терапии (витамины группы В, Фенибут 3 раза в день 1 месяц, Актовегин). Для лечения тревоги можно возобновить антидепрессивную терапию (Ципралекс подходит). Начинайте с 5 мг утром, каждую неделю увеличивая на 5 мг, доведя до 20 мг в сутки. Обратите внимание, что совмещение данного препарата с Амигренином крайне нежелательно! Это может привести к развитию серьезных побочных эффектов.Ципралекс, как и Амигренин, является серотонинергическим препаратом (помогает при мигрени). В первые 2 недели возможно усиление тревоги. Для решения этой проблемы рекомендую принимать Феназепам 0,5-1 мг в сутки (не более 2-х недель! Препарат может вызывать зависимость).

Анастасия Поторочина30 Августа 2022

3.1

Принятый ответ

Здравствуйте, вам нужно начинать прием АД, того же ципралекса который вам помогал раньше,1 нед 5 мг,2 нед 10 мг, при неэффективности дозы ув до 20 мг чз 2 нед+мексидол по таб,2 р\с, мес+фенибут по таб,2 р\с, до полугода+комбилипен по таб,2 р\с, мес+атаракс по таб,2 р\с, мес.

Елена Шендерова30 Августа 2022

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Вы сталкиваетесь с состоянием паники, тревоги. Здесь будет эффективен комплексный подход: 1. мед.коррекция . Небольшие нарушения в формуле крови не является противопоказанием к приему АД. и 2. работа с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Юлия Сысоева30 Августа 2022

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. В анализах незначительные изменения, плюс мигрени также могут усиливаться при тревогахПсихотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Юлия Федосова1 Сентября 2022

3.6

Марина здравствуйте!
После ковида это достаточно частое явление. Тревожное расстройство и головные боли появляются даже у тех, у кого этого не было прежде . После ковида организм приходит в норму в течение 1-1,5 года.
Даже у нас у психологов новая подготовка в связи с ковидным синдромом. Не волнуйтесь, это временно, постарайтесь уловить мысли , которые больше всего тревожат - модифицировав их, тревога будет снижаться.
Препараты действуют на биохимическом уровне, а все проблемы в психике, решение там же.
Самый лучший , эффективный способ выйти из тревожного расстройства и панических атак - психотерапия с психологом в рамках КПТ подхода.

Здоровья вам крепкого , Марина !