Как мне поступить? — вопрос №1041044

Добрый день, мне 20 лет, зовут Наида, учусь на 4 курсе в Худ. Вузе (учеба не напрягала, а даже наоборот вызывала скуку). У меня такая вот ситуация, весной этого года рассталась по собственной инициативе с молодым человеком, его не любила все время, но жутко хотелось любви и внимания, тем временем как он был мною одержим. После разрыва внутри все опустело и появилась тревога, она и раньше присутствовала в моей жизни, но теперь окутала с головы до ног и просто давила каждый день и заполонила пространство. Хотя в момент расставания почувствовала свободу и радость, а как только начала осознавать своё одиночество и приходящие в голову начали лезть сцены отношений, стало тихонько накрывать, но скучать и вернуть ни разу не мелькало. Сразу уехала домой в свой родной город. Над учебой пришлось подумать, но хорошо что третий курс удалось закончить дистанционно. Так вот, приехав, начала разбираться с собой, так как каждый день становился очень тяжелым и бессмысленным. Стало страшно выходить в магазины, уезжать куда-то и оказываться вне дома. Во время отношений я чувствовала тревожность, но быстро ее заглушала и заботилась не о себе, а о другом человеке. Сейчас я начинаю 4ый курс и не знаю что делать. Я оказалась в ситуации где желание учится, не жить прошлым и общаться с друзьями из университета, было на равне со страхом, а если точнее сказать флешбеками и повышенной тревожностью. Недавно взяла себя в руки и поехала в город, дорога была легка, но по приезде меня начало «колбасить». Все было как в тумане и одно желание уехать домой горело красным. В квартиру (которую снимала для учебы) не могла нормально зайти и чувствовать спокойно. Все вокруг напоминало о прошлом и я ощущала как тревога и желание поскорее уйти сбивало с ног. Было больно осознавать, что память так сильно управляет мной. Даже гуляя с мамой для успокоения в том же городе на меня накатывали воспоминания, от которых ноги казались ватными. Приехав в родное место, ощутила и победу и горькое поражение. Наконец смогла куда-то съездить, но жить там я не нахожу в себе сил. Не знаю что с этим делать. Сейчас сижу дома и думаю брать академический отпуск на год.

Возраст: 20