Что вас беспокоит?
Пью витамины, смущает витамин Е
Здравствуйте принимаю Дюфастон по 1 3 раза в день, элевит пронаталь 1 таб в день, л тероксин по 50 мг, омега 3 от фирмы дупельгерц по 2 таб в день. В итоге недавно заметила, что в омеге 3 в каждой таблетке содержится по 12 мг витамина е, это уже 24 мг в день, а в элевите пронаталь 15 мг витамина е, в итоге уже 39 мг, читала что это может все плохо сказаться на беременности, срок 14 недель, омегу начала принимать неделю назад, может стоит отменить или заменить омегу на что-то? Очень переживаю, что передозировка витамина Е
Мария, здравствуйте. Норма витамина Е при беременности до 15 мг в сутки. Витамин Е в омеге используется как консервант. Но правда получается передозировка. Какой у вас срок беременности? Питаетесь полноценно?
Надежда, 14 недель, я бы не сказала что принемаю в пище все нужные витамины
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария!
Все верно, слишком много, этого не нужно.
Принимайте по очереди - сначала Элевит курс, далее курс Омега.
От себя отмечу, что витамины Солгар пренатал содержат более реальные пропорции нужных витаминов и я предпочитаю назначать именно их, ранее были на рынке и иные, пока нет.
В самое важное - это питание! Кушайте по аппетиту, но свежие продукты.
Похожие вопросы по теме
- 14 Сентября 20236 ответов