Как принять серьезную болезнь родственника

Юлия Федосова18 Сентября 2022

3.6

Психолог

Марина здравствуйте!
Принять болезнь необходимо как факт того, что вы не в силах всё контролировать.
Вы не могли этого предвидеть и предугадать, никто не способен это сделать. Порой настораживающие симптомы не являются фактом серьёзной болезни; а порой с виду здоровый и гармоничный человек - чем болен. Поэтому вы никак не могли это увидеть раньше и вы не в силах помочь.
Сейчас - всё что от вас зависит, все что вы в силах сделать - делайте.
Будьте рядом, окажите опору, моральную поддержку , не зацикливайтесь на этих мыслях и близкого человека не вовлекайте в эти размышления.
Плохие мысли - это разрушение для всех.
Позитивные мысли - влекут за собой значимые действия - соответственно дают высокие шансы на победу.
Сейчас вы в стадии принятия болезни , это не потеря , это всё ещё жизнь и всё ещё квозможности , которые открыты перед вами.
Не нужно тратить время на отчаяние , для этого есть другие события / следствия. Сейчас - пора действовать, верить, бороться.
И вам и близкому человеку можно обратится к психологу , это ведь длительный путь , работа с восприятием, принятием, моделью поведения, осознанностью и многими другими аспектами.

Илюза Огорельцева19 Сентября 2022

2.0

Психолог

Добрый день,Марина.
Тяжелая болезнь близких родственников – это всегда серьезное испытание для членов семьи.
Вы сейчас проходите стадии принятия ситуации:
Отрицание – когда в произошедшее не верится.
Гнев – обида, раздражение на себя, окружающих.
Торг – попытки выторговать успешное разрешение ситуации.
Депрессия.
Принятие.
Если вы не знаете, что сказать, или чувствуете, что ваши слова могут расстроить больную, лучше просто молча находиться рядом. Не стоит расспрашивать о её эмоциях, о болезни и лечении. Но если она сама решила выговориться – внимательно выслушайте её.
Помощь нужно предлагать там, где она действительно нужна – именно предлагать, а не навязывать.
Чтобы справиться с плохими мыслями
вам нужно поддержать себя:
-Избавьтесь от чувства вины. Вы не всемогущи, не можете постоянно всё держать под контролем.
- Не пытайтесь взять все заботы на себя.
- Не держите внутри накопившиеся эмоции. Найдите людей, с которыми вы можете ими поделиться.