Что вас беспокоит?
Не могу избавиться от лишнего веса, вес 95 кг рост 164 ,после кесарева, ПП спорт не помогает вес только растёт вверх
Начала пить таблетки голдлайн плюс 15 мг 3 день,минус 2 кг,это нормально?Побочка бессонница, головная боль,после кесарева начались проблемы с давлением,не часто,но редко может подняться.Боюсь побочек.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Голдлайн принимается 1 раз в день!
Три раза а день это передозировка!
Листата может приниматься 3 раза в день, орлистат так же, но не голд Лайн!
Снижайте дозу до 1 таб/сут.
Принимаются они не больше 6 месяцев. За это время необходимо наладить питание, физические нагрузки, водный режим
Татьяна, здравствуйте, принимаю 1 раз в день по инструкции, утром натощак, я не превышаю дозу, я написала что за 3 дня потеряла 2 кг. Вчера мерила давление 120/70, но при нем , я чувствую себя плохо, мое нормальное давление 114/70 может пить какие таблетки от давления, у меня есть индапамид, каптоприл, что подскажете? Заранее спасибо за ответ.
Я думаю 15 мг вам много, 10 было бы нормально.
2 кг это ушла вода.
Не надо вам препараты от давления.
Нужно снизить дозу. Если и на сниженной дозе будет повышенное давление значит сменить препарат
Татьяна, добрый вечер, пока нету возможности уменьшить дозу, чтолы их купить мне нужно ехать в город, и у меня нету денег, я очень долго решалась на эти таблетки, больше мемяца.. пыталась худеть этот месяц, за месяц минус 2 кг.. я просто не выдержала и купила их, на свой страх и риск, потому что не могу больше быть в таком весе, чувствую себя ужасно. скажите пожалуйста, а если уменьшить, хуже не будет для организм? что сначала пила 15, потом 10? Уже думала об этом, что нужно пить 10.
4 день пью 15 мг, аппетит как был так и есть, не сильно отбивает....пью 2 литра воды в день.
Татьяна, извините, не дописала, я сбрасываю эти 2 кг и они назад набираются с плюсом, и так постоянно, минус 2 кг на весах, чуть подослабилась, они же вернулись и ещё с плюсом. Вот так постоянно, поэтому решила купить таблетки голдлайн, знакомая хорошо на них похудела, ожирение, вес не вернулся. Заранее спасибо за ответ и вашу помощь ??
Даже на этих таблетках требуется сила воли.
Если Вы, например, пили чай с плюшками в 20.00, то вы так и будете их пить даже на этом препарате, здесь нужно отказаться совсем от чая и плюшек в это время и через день вам уже это не потребуется, организм еды не просит в это время, здесь больше сила привычки.
Разграничивайте питание! Заводите будильник на приемы пищи, и питаться строго по будильнику!
С утра завтрак - углеводы- крупы, макароны + 1-2 кусочка хлеба.
Через 2-3 часа перекус, ещё через 2-3 часа обед - смешанный и 1, 2 и компот.ещё через 2-3 часа перекус, в 17.-18 часов ужин - без углеводный! Только белок и клетчатка. После ужина или не кушать совсем или можно фрукты.
Татьяна, спасибо, я после 6 не кушаю совсем, если сильно голод, то выпиваю чай не сладкий, я отказалась от мудрого и сладкого, первый день было очень тяжело...меня всю трясло и я весь день хотела кушать... но я не сорвалась, и не скушала непозволенного, сегодня 5 день, у меня уже нет такого аппетита, вчера я после 6 даже чай не пила, потому что не хотелось, иногда воду, тёплую. Скажите пожалуйста вот вода 2 литра в день, её нужно до вечера выпивать? Вечером после 7-8 можно пить? Не буду отекать? После кесарева очень долго не уходили отеки. Боюсь как бы они снова не появились. Спасибо вам большое за ответ.
Вы с одной стороны немного неправы.
Диета она носит ограниченный период времени.
Вам нужно сбалансировать питание навсегда!
Частый дробный приём пищи позволяет кушать все, но малыми порциями. И чувство голода не бывает практически. Но принципы должны соблюдаться: утро углеводы, обед смешанный, ужин белок и клетчатка!
От воды отеков не должно быть, наблюдайте! Можете немного ограничить соль. Она не будет задерживать воду.
Делайте один день в неделю разгрузочным. В этот день пейте только овощные соки, или только зелёные салаты, или только воду пейте.
Татьяна, Хорошо, спасибо, извините спрошу, а то, что я сначала пью 15 мг, и резко поменяю на 10 вреда для организма не будет?
Нет, не будет.
Похожие вопросы по теме
- 12 минут назад1 ответ
- 9 часов назад2 ответа
- 11 часов назад4 ответа
- Вчера в 16:2616 ответов