Консультация эндокринолога /

Какую дозу витамина Д можно принимать ежедневно? — вопрос №1073777

3244 просмотра

История болезни:
Стою на учете у эндокринолога: гипотиреоз, пью Л-тироксин 75 мкг.УЗИ щитовидной железы: признаки гипоплазии щитовидной железы( делала 03.12.2021г.).
-В августе 2021 сдавала 
Т4 св. 13,64 пмоль/ л ( норма 9,0-19,05) , Т3 св. 3,65 пмоль/л ( норма 2,63-5,70).
-В октябре 2021 года сдавала анти-тпо 6.59 Ме /мл( норма 0,0-34).
- В октябре- уровень витамин Д был 19,91 нг /мл ( норма 30-100). С октября по май начала принимать Витамин Д (NOW Foods Витамин Д3 по 5000 МЕ) В июне 2022 г. пересдала кровь на витамин Д3 и поднялся до 95,66 нг/ мл.

Обратилась к эндокринологу (по поводу витамина Д3), порекомендовали отменить витамин Д3 на лето. И осенью пропить назначенное лекарство и пересдать витамин Д3:
-Селен - чтобы токсическое действие витамина Д .
-L-карнитин и L-лизин выписали, так как ложусь спать поздно час ночи или позже, а просыпаюсь рано. И была слабость.
Сейчас витамин Д3 35,20 нг/ мл ( норма 30-100).
Вопросы:
1. Какую дозу витамина Д мне можно принимать ежедневно ( в летний, осенний, весенний,зимний период)?
2. Надо ли дальше принимать Селен( осталось допить до 20 октября) ? И надо ли в дальнейшем его принимать?
3. L-карнитин и L-лизин , уже пропила в сентябре 1 месяц, надо ли ещё пропивать в течение года?
4. Надо, ли для профилактики принимать магний, он у меня в норме? Принимала ( БАД Магния оксид 400 мг) в магний в апреле 2022 г.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте. 1 витамин д сейчас в норме, можно принимать только для профилактики аквадетрим 2000 ме это 4 капли в день до весны, летом можно не принимать. 2 селен принимают при повышении антител к тпо. 3 L карнитин можно принимать курсами, 1 месяц принимать затем делать перерыв 1 месяц. 4 для профилактики магний принимать не нужно
Клиент
Спасибо, большое!

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте.
1.Принимать поддерживающую дозу вит Д 2000 МЕ в день до лета.
2. Селен можно принимать курсами весна/осень по 100 мкг в день 1 месяц
3. Л-карнитин при гипотиреозе можно принимать также курсами 2-3 р в год при появлении жалоб на общую слабость.
4. Магний у вас в норме, принимать не нужно.
Клиент
Подскажите, пожалуйста!
1.Летом, почему не надо принимать Витамин Д3, в маленькой дозе, или витамин Д3 может сильно повысится?
2. Селен - сейчас мне его не надо пить, пошёл второй месяц ? А зачем, его принимать мне, если убрали токсичность витамина Д3?
3. Л-лизин нужно, мне принимать?
Эндокринолог, Сомнолог
1. Летом если постоянно находитесь в помещении, или пользуетесь солнцезащитными кремами, тогда можно принимать и летом. если же часто бываете на солнышке, то можно делать перерыв.
2. Селен неплохой антиоксидант при гипотиреозе положительно влияет.
3. Лизин больше при вирусной нагрузке хорош и при нарушении липидного обмена.
Клиент
Если, у меня повышен: холестерин общий 5,80 ммоль/л ( норма <5.20), триглицериды 2,32 ммоль/ л ( норма <1.70).
Подскажите, что лучше пить Омегу или Л- лизин, или то и другое?
Эндокринолог, Сомнолог
Лучше принимать Омега3 для повышения хорошего холестерина и снижения триглицеридов. Не менее 1000 мг в день 3 месяца.
Принятый ответ
Клиент
Спасибо, большое!
Эндокринолог
Здравствуйте!сейчас вам нужна профилактическая доза витамина Д 2000ме 4-6 капель аквадетрима
Селен вам принимать сейчас не нужно
Магний тоже сейчас не нужно
Л-карнитин лучше принимать курсами не постоянно ,2 раза в год по 1 месяцу
Клиент
Спасибо, большое
Эндокринолог
Здравствуйте, витамин Д можете принимать профилактические дозы 2000 ед каждый день. Магний б 6 1 раз полгода курсами,л-карнитин 2 раза в год курсами. Влияние селена на развитие аит довольно сомнительно
Клиент
Спасибо, большое
Эндокринолог
Здравствуйте, витамин Д у Вас в пределах нормы, можно принимать поддерживающую дозировку 2000 МЕ в сутки с сентября по май включительно.
Селен это антиоксидант , его можно принимать в течение 1 месяца 2 курса в год.
Л карнитин способствует сжиганию жиров и переработки их в энергию, тем самым полезен при нарушениях функции щитовидной железы, т.к. потребность организма в тиреоидных гормонах увеличивается при прибавки веса 2 курса в год тоже будет полезным. Л лизин способствует укреплению костной ткани.
Л тирооксин 75 мкг/с утром за 30 40 минут до завтрака и приема других препаратов. Контроль ТТГ через 6 месяцев. При подобранной дозеровке этого достаточно .
Магний в пределах нормы, принмать не нужно.


Клиент
Подскажите, пожалуйста!
Л лизин , надо мне принимать или нет обходимости.
Если, у меня повышен: холестерин общий 5,80 ммоль/л ( норма <5.20), триглицериды 2,32 ммоль/ л ( норма <1.70).
Подскажите, что лучше пить Омегу или Л- лизин, или то и другое?
Эндокринолог
Л лизин не способствует снижению холестерина, он укрепляет костную и хрящевую ткань. Поэтому, в плане снижения холестерина Омега 3 1000 мг в сутки 3 месяца прием, 3 месяца перерыв, курс 2 раза в год
Принятый ответ
Клиент
Спасибо, большое!
Терапевт, Эндокринолог
Добрый вечер.
Вам не нужно было отменять витамин Д,а надо было переводить на поддержку.
Ну да ладно.
Что сейчас.Месяц пейте 5000 МЕ,а дальше переходите на поддержку.
2000МЕ в сутки.Всегда.Ьез перерывов на лето.
Тогда будет удерживаться стабильный уровень.
Ни Карнитин,не селён ,не магний вам не нужны.И нужны не были.
Клиент
Подскажите, пожалуйста!
Если, буду пить месяц витамин Д3 , дозировку 5000 ме , не очень сильно поднимится?
Терапевт, Эндокринолог
Доброе утро.
Нет.Как раз в самый раз.И уйдём в поддержку
Клиент
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста!
Я купила витамин Д3 по 2000 МЕ, можно тогда вместо 5000 МЕ принимать по 4000 МЕ? Или лучше купить витамин Д3 5000 МЕ?
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день.
Да.Можно 4000
Подольше просто будет восполняться
Принятый ответ
Клиент
Спасибо, большое!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3.7 Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 3.7
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Повышен ТТГ
вчера, 11:37
1000.00 р.
Анна
Расшифровка анализа на глюкозу
вчера, 09:00
699.00 р.
Анонимный пользователь
Высокий уровень холестерина
вчера, 06:59
1000.00 р.
Анастасия
Инсулинорезистентность
вчера, 07:00
900.00 р.
Екатерина
Вопрос закрыт
Кетоны в моче
вчера, 06:37
800.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Елена Андреевна Леонтьева
2 отзыва
Эндокринолог, Терапевт
2006-2012, ЯГМА, педиатри
Опыт работы: 11 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Светлана Михайловна Фадеева
90 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗД
Тюменская Гос. Мед. Акаде
Опыт работы: 20 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Спасибо за быстрый и исчерпывающй ответ Давно ждали правильную консультацию Все устроило, вежливый
фотография пользователя
Терапевту Мария Марачева
Спасибо за ответ! Всё подробно и развернуто объяснили. Помогла понять что делать дальше Да....
— Лилит
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Дина Михайловна очень внимательно отнеслась к моей проблеме и даже ответила на дополнительный...
— Олег