Что вас беспокоит?
Какую дозу витамина Д можно принимать ежедневно?
История болезни: Стою на учете у эндокринолога: гипотиреоз, пью Л-тироксин 75 мкг.УЗИ щитовидной железы: признаки гипоплазии щитовидной железы( делала 03.12.2021г.). -В августе 2021 сдавала Т4 св. 13,64 пмоль/ л ( норма 9,0-19,05) , Т3 св. 3,65 пмоль/л ( норма 2,63-5,70). -В октябре 2021 года сдавала анти-тпо 6.59 Ме /мл( норма 0,0-34). - В октябре- уровень витамин Д был 19,91 нг /мл ( норма 30-100). С октября по май начала принимать Витамин Д (NOW Foods Витамин Д3 по 5000 МЕ) В июне 2022 г. пересдала кровь на витамин Д3 и поднялся до 95,66 нг/ мл. Обратилась к эндокринологу (по поводу витамина Д3), порекомендовали отменить витамин Д3 на лето. И осенью пропить назначенное лекарство и пересдать витамин Д3: -Селен - чтобы токсическое действие витамина Д . -L-карнитин и L-лизин выписали, так как ложусь спать поздно час ночи или позже, а просыпаюсь рано. И была слабость. Сейчас витамин Д3 35,20 нг/ мл ( норма 30-100). Вопросы: 1. Какую дозу витамина Д мне можно принимать ежедневно ( в летний, осенний, весенний,зимний период)? 2. Надо ли дальше принимать Селен( осталось допить до 20 октября) ? И надо ли в дальнейшем его принимать? 3. L-карнитин и L-лизин , уже пропила в сентябре 1 месяц, надо ли ещё пропивать в течение года? 4. Надо, ли для профилактики принимать магний, он у меня в норме? Принимала ( БАД Магния оксид 400 мг) в магний в апреле 2022 г.
Здравствуйте. 1 витамин д сейчас в норме, можно принимать только для профилактики аквадетрим 2000 ме это 4 капли в день до весны, летом можно не принимать. 2 селен принимают при повышении антител к тпо. 3 L карнитин можно принимать курсами, 1 месяц принимать затем делать перерыв 1 месяц. 4 для профилактики магний принимать не нужно
Спасибо, большое!
Здравствуйте.
1.Принимать поддерживающую дозу вит Д 2000 МЕ в день до лета.
2. Селен можно принимать курсами весна/осень по 100 мкг в день 1 месяц
3. Л-карнитин при гипотиреозе можно принимать также курсами 2-3 р в год при появлении жалоб на общую слабость.
4. Магний у вас в норме, принимать не нужно.
Подскажите, пожалуйста!
1.Летом, почему не надо принимать Витамин Д3, в маленькой дозе, или витамин Д3 может сильно повысится?
2. Селен - сейчас мне его не надо пить, пошёл второй месяц ? А зачем, его принимать мне, если убрали токсичность витамина Д3?
3. Л-лизин нужно, мне принимать?
1. Летом если постоянно находитесь в помещении, или пользуетесь солнцезащитными кремами, тогда можно принимать и летом. если же часто бываете на солнышке, то можно делать перерыв.
2. Селен неплохой антиоксидант при гипотиреозе положительно влияет.
3. Лизин больше при вирусной нагрузке хорош и при нарушении липидного обмена.
Если, у меня повышен: холестерин общий 5,80 ммоль/л ( норма <5.20), триглицериды 2,32 ммоль/ л ( норма <1.70).
Подскажите, что лучше пить Омегу или Л- лизин, или то и другое?
Принятый ответ
Лучше принимать Омега3 для повышения хорошего холестерина и снижения триглицеридов. Не менее 1000 мг в день 3 месяца.
Спасибо, большое!
Здравствуйте!сейчас вам нужна профилактическая доза витамина Д 2000ме 4-6 капель аквадетрима
Селен вам принимать сейчас не нужно
Магний тоже сейчас не нужно
Л-карнитин лучше принимать курсами не постоянно ,2 раза в год по 1 месяцу
Спасибо, большое
Здравствуйте, витамин Д можете принимать профилактические дозы 2000 ед каждый день. Магний б 6 1 раз полгода курсами,л-карнитин 2 раза в год курсами. Влияние селена на развитие аит довольно сомнительно
Спасибо, большое
Здравствуйте, витамин Д у Вас в пределах нормы, можно принимать поддерживающую дозировку 2000 МЕ в сутки с сентября по май включительно.
Селен это антиоксидант , его можно принимать в течение 1 месяца 2 курса в год.
Л карнитин способствует сжиганию жиров и переработки их в энергию, тем самым полезен при нарушениях функции щитовидной железы, т.к. потребность организма в тиреоидных гормонах увеличивается при прибавки веса 2 курса в год тоже будет полезным. Л лизин способствует укреплению костной ткани.
Л тирооксин 75 мкг/с утром за 30 40 минут до завтрака и приема других препаратов. Контроль ТТГ через 6 месяцев. При подобранной дозеровке этого достаточно .
Магний в пределах нормы, принмать не нужно.
Подскажите, пожалуйста!
Л лизин , надо мне принимать или нет обходимости.
Если, у меня повышен: холестерин общий 5,80 ммоль/л ( норма <5.20), триглицериды 2,32 ммоль/ л ( норма <1.70).
Подскажите, что лучше пить Омегу или Л- лизин, или то и другое?
Принятый ответ
Л лизин не способствует снижению холестерина, он укрепляет костную и хрящевую ткань. Поэтому, в плане снижения холестерина Омега 3 1000 мг в сутки 3 месяца прием, 3 месяца перерыв, курс 2 раза в год
Спасибо, большое!
Добрый вечер.
Вам не нужно было отменять витамин Д,а надо было переводить на поддержку.
Ну да ладно.
Что сейчас.Месяц пейте 5000 МЕ,а дальше переходите на поддержку.
2000МЕ в сутки.Всегда.Ьез перерывов на лето.
Тогда будет удерживаться стабильный уровень.
Ни Карнитин,не селён ,не магний вам не нужны.И нужны не были.
Подскажите, пожалуйста!
Если, буду пить месяц витамин Д3 , дозировку 5000 ме , не очень сильно поднимится?
Доброе утро.
Нет.Как раз в самый раз.И уйдём в поддержку
Доброе утро! Подскажите, пожалуйста!
Я купила витамин Д3 по 2000 МЕ, можно тогда вместо 5000 МЕ принимать по 4000 МЕ? Или лучше купить витамин Д3 5000 МЕ?
Принятый ответ
Добрый день.
Да.Можно 4000
Подольше просто будет восполняться
Спасибо, большое!
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад15 ответов
- 4 часа назад2 ответа
- 5 часов назад73 ответа
- 6 часов назад2 ответа