Правда ли после отказа сигарет можно набрать вес, если да то как это избежать? — вопрос №1095680

Question

Правда ли после отказа сигарет можно набрать вес, если да то как это избежать? — вопрос №1095680

Петя, Санкт-Петербург

171 просмотр

21 октября 2022

Здравствуйте, мне 17лет, при росте 173 я вешу 70,4кг курящий, меня очень волнует этот вопрос правда ли после откаща сигарет можно набрать вес? Если да то как это избежать? К примеру сесть на диету или же увеличить тренировки. Помогите пожалуйста

Возраст: 17

Хронические болезни: Нету.

Вопрос закрыт

сигареты

и набор веса

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ссора с мужем

1 ответ

3 апреля 2019

Мария, Котовск

Вопрос закрыт

Не могу нормально дышать

4 ответа

24 декабря 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Подкашливание после сигарет

6 ответов

28 декабря 2024

Дмитрий, Краснодар

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Комар Юлия Павловна, 21 октября 2022 · Answer 1 · 2022-10-21T11:01:27+03:00

Добрый день.
Да, отказ от курения может привести к набору веса. Т.к. никотин стимулирует определенные рецепторы в организме, в связи с чем повышается уровень адреналина (один из основных жиросжигающих гормонов), и повышается уровень глюкозы крови (снижается аппетит).
Нужно просто скорректировать питание и не отказываться от физических нагрузок (при активных физических нагрузках повышается уровень адреналина и тестостерона-двух жиросжигающих гормонов).
Расскажите как вы питаетесь (что, сколько и в какое время вы съедаете и выпиваете?).